مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي (https://forum.rjeem.com/t161370.html)

سوسن . 11-10-2015 09:32 AM

يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 
يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
http://up.rjeem.com/uploads/14471334641.jpg

اهلا حبيباتي
ان شاء الله تكونوا بالف خير
هنا نضع احلامنا ويومياتنا النفسية واكيد
معاها البطنية :rr::rr::rr::rr:

:00000544::00000544::00000544::00000544::00000544: :00000544::00000544:
هدا موضوع نظامنا ان شاء الله وفيه موضوع مشابه له في المنتدى
والنت مليان بالشرح عنه هو ريجيم فرنسي ناجح جدا جدا
http://forum.rjeem.com/t161364.html

وهدا برنامج الرياضة ان شاء الله تقدروا تنفذوا يارب
http://forum.rjeem.com/t161.html

اليوميات لبث شعورنا ونفسياتنا لا تبخلوا بافكاركم :00000544::00000544::00000544::00000544:

سوسن . 11-10-2015 09:40 AM

رد: يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 
انا عندي 20 نقطة
شربت قهوة حليب + سكر+شريحة خبز
2+1+2.5 يعني الكل 5.5
الغذاء ان شاء الله شوربة دجاج + حساء خضر بدون زيت وسلطة برية ان شاء الله المساء يقفل المطعم بحول الله

يعني اكيد اوفر لاخر الاسبوع

الرياضو الشريد ربي يقدرني عليها

سوسن . 11-10-2015 09:44 AM

رد: يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 
بنات من منكم تهتم بالشعر

سوسن . 11-10-2015 10:05 AM

رد: يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 
بنات حنونات نلتقي مساء ان شاء الله

اخلاص لله 11-10-2015 10:48 AM

رد: يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوسن .:
بنات من منكم تهتم بالشعر

الشعر بكسر الشين ولا بفتحها هههههه الله يسعدك
انا اهتم بالاثنين

اغاريد & رجيم 11-10-2015 10:56 AM

رد: يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي
 
الله يسعد ايام الغوالي
سوسو ربي يوفقك يارب مافي احلى من الشعر بالكسرة و بالفتحة هههه زمان انا كنت اكتب شعر بس الان تركت

اخلاص حبيببتي كيف حالك اليوم عندي احساس انك مخبيتلنا مفاجئة حلوة لأخر الشهر مع نتيجة الميزان ربي يوفقك و ينولك الي ببالك يارب


الساعة الآن 01:02 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0