1 2
| 1 2
|
يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم يوميات الاسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم هذه تمارين هذا الاسبوع راح نستمر بتمارين النصف ساعة نظيف الها هذه التمارين كل تمرين عشرين مرة لثلاث مرات يعني مجموع كل تمرين ستين مرة http://i.imgur.com/u5nBbqb.jpg http://i.imgur.com/V2q9dp5.jpg http://i.imgur.com/vRcQ2vn.jpg يارب تكون التمارين عجبتكم وأتمنى اتمنى من الجميع الااااااالتتتتزززززام و نكتب تم التمرين الاول تم التمرين الثاني تم التمرين الثالث تم النصف ساعة ربي يوفقنا بنات و نحقق هدفنا :00000245: |
رد: يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم [B] انا في اليوم الثالث من الريجيم وضفت حركتين من رياضة شد البطن بعد15دقيقة المشي في البيت |
رد: يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم ربي يوفقك حبيببتي مممتتتاااااااازة |
رد: يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم انا سميييينة نفسي حيتقطع هههههههه آلاف شكر يا قمر |
رد: يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم لا نفسك مش راح ينقطع اعمليها شور شوي مرة مرة و زيديها بعد شوي مرتين مرتين وانت مش سمينة لا تقولي هيك اتفقنا |
رد: يوميات الرياضة للأسبوع الثاني من مسابقة رجيم الكبرى أ ب رجيم انا بعملهم هالتمارين وزيادة عليهم بس صارلي ايام ما عملتهم رح ارجع اعيدهم ان شاءالله وفوق منهم بعمل تمارين للزنود وشوية تمارين لشد البطن ويارب استمر اهم شي |
| الساعة الآن 04:36 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0