مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف حصري على رجيم و لا أطيب (https://forum.rjeem.com/t161522.html)

نداء علي 03-03-2016 03:10 PM

مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف حصري على رجيم و لا أطيب
 
كيفك اغاريد مرة وعدتك انو اسويلك السمك المسكوف



طبعن عذروني لئن سويت فوق اني وزوجي


مكونات طبعن ذكرتهة بس راح ذكرهة الكم مرة الثانية


1_ملح
2- اربع ليمونات

3_ راشي

4_دبس الرمان

5_خل
غسلي السمك جيدا


ونقعي بل خل المدة 30 ساعة

بعدهة طلعي وغسلي جرحي بطن السمك بل سكين خطوط علشان من تخلي على الفحم يستوي بسرعة وميتخر

خلي بصحن كبير وتبلي

رشي الملح واليمون وفركي جيدااااا


خلطي الرشي مع دبس الرمان جيدااا وتبلي السمك واذا تحبي برشي الثوم عليهة طعمهة يجنن


طبعن شغل ايد مو من النت اليكم الصور



[IMG]http://b.top4top.net/p_622ej01.jpg[/IMG]


http://c.top4top.net/p_628wen2.jpg


عذروني عندي صور بس طالع زوجي بيهم ::smile18:

ان شاء الله اكون عجبتكم

نداء علي 03-03-2016 03:13 PM

رد: مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف
 
عذروني غلاطت كاتبة 30 ساعة //// لاء قصدي 30 دقيقة

اغاريد & رجيم 03-03-2016 08:57 PM

رد: مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف
 
يا جمالوووووووو
الله الله الله
يعجز الكلام عن التعبييييييير
اخ يا قلبي
قلبي الصغير لا يتحمل
الريحة وصلت عندي من بغداد دخخخخخخخت
الف الف صحة و عافية
و عاششششششت الايادي فناااااانة
ماشاء الله لا قوة الا بالله شكلها كانت عزومة غيييير شكل
احلى تقيم لأحلى ندوش و هذا اقل شي
:000003254::000003254:

نداء علي 03-03-2016 09:23 PM

رد: مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف
 
هههههههههههههههههههههههههههههه حبيبتي شكرا

كانت حماتي خطار عندي

فزوم 03-03-2016 10:50 PM

رد: مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف حصري على رجيم و لا أطيب
 
اموووووت انا في السمك المشوي لو يعطوني كل يوم اتغذى سمك مشوي مااقول لا ابدا ...يسلموووو حلوووو

ريحانه القلب 03-03-2016 10:56 PM

رد: مرحبا بنات اني وعدت اغاريد انو انسوي السمك المسكوف حصري على رجيم و لا أطيب
 
امممممممم روعه ندوش بصحة عليك ويعطيك الصحة


الساعة الآن 04:54 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0