مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير (https://forum.rjeem.com/t161600.html)

دمعه أمل... 08-23-2016 06:52 AM
يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
السلام عليكم
انا عضوه قديمه في هذا المنتدى الجميل والنافع كان وزني125كيلو وقد عملت عملبه تحوير من 5سنوات.. ومن سنه فقدت العمليه قيمتها وعاود ارتفاع وزني...بعد العمليه صار وزني 78 والان وزني 90 سأعود الى الريجيم باذن الله واكتب يومياتي ...دعواتكم

دمعه أمل... 08-23-2016 06:57 AM
رد: يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
سأعتمد ريجيم السعرات الحراريه بأن استهلك1100سعره يوميا

دمعه أمل... 08-23-2016 06:59 AM
رد: يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
كان وزني قبل عمليه التحوير125 ونزل بالعمليه الى78..بعد 5سنين من العمليه عاود بالارتفاع..الآن وزني90

شعلة أمل 08-23-2016 04:26 PM
رد: يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
بالتوفيق حبيباسطي اعملي على عدم العودة للوزن السابق

اخلاص لله 08-25-2016 10:25 AM
رد: يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
بالتوفيق ان شاء الله

دمعه أمل... 08-26-2016 06:28 PM
رد: يومياتي مع العوده الى الريجيم بعد عمليه التحوير
 
شكراعلى مروركم


الساعة الآن 07:55 AM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0