سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته align="right"> من منا لا يعشق الشوكولاتة لطعمها اللذيذ ولكن المشكلة التي تواجهنا جميعاً هي زيادة الوزن ولتتناولي الشوكولاتة دون الشعور بالذنب نقدم لك سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن : وأكدت دراسة أن 7 جرام من الشوكولاتة تحتوي على 25 من السعرات الحرارية وهذه السعرات تتطلب مشياً لمدة 5 دقائق لمسافة 480 متراً لحرقها وعلى هذا المقياس نحسب سعرات القطعتين والثلاثة و… بإمكانك استخدام مقياس الأوزان في منزلك لحساب أوزان قطع الشوكولاتة أو تقديرها و ممارسة رياضة المشي بعد كل تناول مفرط للشكولا.تة.. |
الساعة الآن 02:26 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0