مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته (https://forum.rjeem.com/t163272.html)

سحر هنو 09-16-2017 07:20 PM

سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته
 
سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن ـ فوائد الشكولاته


align="right">










من منا لا يعشق الشوكولاتة لطعمها اللذيذ ولكن المشكلة التي تواجهنا جميعاً هي زيادة الوزن ولتتناولي الشوكولاتة دون الشعور بالذنب نقدم لك سر تناول الشوكولاتة دون زيادة الوزن :

وأكدت دراسة أن 7 جرام من الشوكولاتة تحتوي على 25 من السعرات الحرارية وهذه السعرات تتطلب مشياً لمدة 5 دقائق لمسافة 480 متراً لحرقها وعلى هذا المقياس نحسب سعرات القطعتين والثلاثة و…
بإمكانك استخدام مقياس الأوزان في منزلك لحساب أوزان قطع الشوكولاتة أو تقديرها و ممارسة رياضة المشي بعد كل تناول مفرط للشكولا.تة..



الساعة الآن 02:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0