مجتمع رجيم - وصفات مجربة تساعدك على علاج تعب العيون و إراحتها

وصفات مجربة تساعدك على علاج تعب العيون و إراحتها

http://up.n4hr.com/uploads/1446964043581.jpg

يسرنا أن نقدم لك سيدتي في هذا المقال على صحتنا طرق ونصائح تساعدك على علاج تعب العيون و إراحتها، تعرفي عليها.

– س الخيار و نلفه بقطعة قماش شفافة ثم نضعه على العينين لمدة ربع ساعة، تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
– نقطع الخيار على شكل دوائر ونضعهم على العينين أثناء النوم (يجب عليك إزالة المكياج قبل وضع الخيار).
– غلق العينين ووضع باطن اليد عليهما ثم فتحهما، يكرر هذا التمرين عدة مرات للتخلص من التعب.
– عدم فرك العينين بقوة لتفادي ظهور التجاعيدوعند ظهورها يجب عليك معالجتها باستعمال كريم مضاد للتجاعيد.
– النوم لمدة كافية و أخد قسط من الراحة بعيدا عن شاشات التلفاز و المحمول.