1 2
|
تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن تشير الابحاث الحديثة إلى أن تناول البروتينات يعمل على إفراز هرمونات طبيعية تعمل على فقد الوزن. وأوضح الباحثون أنه عند تناول البروتينات تعمل المعدة على إفراز هرمون يعرف بأسم (بى.واى.واى) يخفض الشهية ليزداد إفراز هذا الهرمون مع تزايد كميات البروتينات المتناولة. كانت الابحاث الحديثة قد أشارت إلى أن هرمون (بى.واى.واى) يعد المفتاح لحل مشكلة البدانة حيث يجب على البدين تناول ضعف كميات البروتينات التى يتناولها الشخص العادى للحصول على الرشاقة. وأكدت الابحاث أن الانسان القديم اعتمد على الحصول على ما بين 19 إلى 35 فى المائة من طاقته من تناول البروتينات وما بين 22 إلى 40 فى المائة من الكربوهيدرات فى الوقت الذى يحصل فيه إنسان العصر الحديث على 49 فى المائة من طاقته من الكربوهيدرات فى مقابل 16 فى المائة من البروتينات. |
رد: تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن جزااك الله كل خير معلومات قيمة جدااااااااااا |
رد: تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن معلوماااات قيمه يعطيج العافيه خيتوووووووه ومشكووووووووره |
رد: تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن معلومات جد مفيدة مشكووووووورة تقبلي مروري |
رد: تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن شكراا على هالمعلوومة يعطيك العافية |
رد: تناول البروتينات يعمل على فقد الوزن شكرا على المعلومات |
الساعة الآن 11:18 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0