مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   دجااااج على البخاااار .... (https://forum.rjeem.com/t1778.html)

سهرانة 08-07-2007 10:31 PM

دجااااج على البخاااار ....
 
عزيزاتي شفت هذي الطريقه بأحدى القنوات الأجنبيه

و وضعت عليها اضافاتي و طلعت وااااااو

المقادير :

2 صدر دجاج

ملح فلفل ( أعشاب مطيبه حسب الرغبه )

ثوم بصل كزبره


الطريقة :

ناخذ صدر الدجاج و نحطه بالبليندر ( الخلاط) و نحط معاه الثوم و البصل و البقدونس و الملح و الفلفل و الملح
و يطحن تماااما ( يمكن وضع كريمه قليلة الدسم )

نحضر الصدر الثاني و يخبط بمطرقة اللحم حتى يصير رقيق ناخذ من الخلطة و نحشي الصدر

نلفها برقه بشويييسش و نلفها داخل نايلون الطعام عدة لفات

نضعها في قدر البخار أو نسلقها بقدر عادي و نخليها على الآقل 45 و نختبر استواءها

و تقطع بشكل مائل و تقدم

وجبه صحية و لذيييذه جدا bleh
:o

و أي سؤال أنا حاضرة

هند 08-08-2007 12:30 AM

مشكورة حبيبتي

وتسلم الأيادي

نود 09-02-2007 03:43 AM

تسلم الايادي

وصفة لذيذة وسهلة

مى اسماعيل 09-22-2007 04:16 PM

تسلم ايدك شكرا كتير

tiibaalex2007 09-29-2007 06:22 PM

وصفة صحية شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا

جنى الجنتين 02-14-2008 01:18 AM

رد: دجااااج على البخاااار ....
 
وصفه لذيذه وسهله جداااااااااااhttp://www.arabsys.net/pic/arbwelocm/27.gif


الساعة الآن 01:53 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0