مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة (https://forum.rjeem.com/t17840.html)

بنتـ ابوها 04-30-2008 10:01 PM
7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة !!!!


اللي هــــي


>> 1_ لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



>>2_ لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




>> 3_ لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. انتبهوووووووووووو





>> 4_ لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي




>> 5_ لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




>> 6_ لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.




>> 7_ لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

الاسطوره 04-30-2008 10:53 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
بارك الله فيج عزيزتي ..

بنتـ ابوها 05-01-2008 01:56 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
وفيك حبيبتي

منوره يالغلا

سحر هنو 05-01-2008 02:09 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
http://www.arabsys.net/pic/thanx/7.gif

ام شوقى 05-01-2008 04:43 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
بارك الله فيكى با أختى الحبيبه
وجزاكى الله خيراً

احلام وزردية 05-01-2008 05:41 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شكرا على الموضوع

الامبراطوره 05-01-2008 08:48 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
http://pictures.brooonzyah.net/rdod/105.gif

بنتـ ابوها 05-02-2008 02:56 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
العفو حبيباتي

منورين بردودكم

dalalo 05-24-2009 01:44 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بنتـ ابوها 06-19-2009 01:24 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منوره

ذا ليدي 06-19-2009 03:06 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بنتـ ابوها 06-19-2009 04:58 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منوره

أميره الشاطئ 06-19-2009 07:19 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
مشكوووووووووره

بنتـ ابوها 06-19-2009 08:44 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منوره

راما العسوله 06-20-2009 12:47 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شكرا عالمعلومات المفيده وتقبلي مروري

بنتـ ابوها 06-20-2009 01:05 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منوره

ناعمة الخديين 06-20-2009 01:32 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

أم كنان 06-20-2009 04:16 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
[glint]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/glint]

بنتـ ابوها 06-20-2009 04:28 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منورين

شيماء ابراهيم 06-20-2009 11:26 AM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
http://www2.0zz0.com/2009/06/13/10/512966006.gif

بنتـ ابوها 06-20-2009 06:15 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منوره

فنانه مرررره 10-09-2010 04:22 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شكرا على الايفاده :smiling:

بنتـ ابوها 10-09-2010 04:52 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
نورتي

الفتاة الحنونة 10-19-2010 04:02 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
شكرا كتير الك على نصائح
انا احيانا بعدي الاكل مباشرة بمشي
بس راح اغيرها هاي شي.....
مرسي
تحياتي: الفتاة الحنونة :smile15:

بنتـ ابوها 10-19-2010 06:04 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
نورتي عزيزتي

maya 1983 10-19-2010 07:12 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

ألماس الشام 10-19-2010 11:24 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 


نصائح مفيده يسلموا

بنتـ ابوها 10-19-2010 11:56 PM
رد: 7اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل مباشرة
 
منورين عزيزاتي


الساعة الآن 08:58 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0