مجتمع رجيم - طرق عملية لزيادة الثقة بالنفس

.

عادةً ما يمر بمرحلة في حياته يشعر فيها باضطرابات ويمر بالعديد من الأزمات والعديد من الضغوطات التي تفرضه عليه الحياة وكل ذلك ينتج عنه اهتزاز في ثقة الشخص في نفسه ، ويصل لمرحلة يشعل فيها بانعدام الهوية وانعدام القيمة .

ويعود سبب عدم ثقة الانسان بنفسه بسبب عدة عوامل منها الأتي :-
– عندما يكون هناك حالة من عدم الاستقرار الأسري ، فالمناخ العائلي والأسري له تأثير كبير على ثقة الشخص بنفسه .
– الإهمال عندما يشعر الفرد...

طرق عملية لزيادة الثقة بالنفس