مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباق متنوعة للحمية (https://forum.rjeem.com/f26.html)
-   -   دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور (https://forum.rjeem.com/t21124.html)

ياسمينة البحرين 06-24-2008 08:26 PM

دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 



السلام عليكم

لمتبعات الرجيم ...

اليكم طريقة جيدة للدجاج المسلوق

......

المكونات :

دجاج
جزر
ماجي

الطريقة :

نقلي الجزر في كمية بسيطة جدا من الدهن
ثم نظيف الماجي

ثم نضيف الدجاج ونقلبه بالجزر والماجي

ثم نضيف الماء للسلق

لكي يصبح طعم الدجاج مميز


ثم نأخذ الدجاج في الصينية للتحميرررررر

ونضيف الخضار .. حسب الرغبة ..

ثم نرش عليه فلفل او سماق لاضافة شكل بعد التحمير ... وكذلك قليلاً من ماء السلق ..


وهنا صورة الدجاج بعد السلق في الصينية :






http://rjeem.com/Upload/uploads/6107f9d7c0.jpg

http://rjeem.com/Upload/uploads/e88911a01c.jpg

وهذا شكله بعد التحميرررررر


http://rjeem.com/Upload/uploads/364abf14f5.jpg

http://rjeem.com/Upload/uploads/5c9124fe6e.jpg


وهذا شكل التقديم .....

ممكن يكون مع الرز البخاري بالجزر للدجاج المسلووووق ...

او بدون رز .... وهو الافضل طبعاً .... للرجيم ....


http://rjeem.com/Upload/uploads/ddab59055a.jpg




وصحة وعافية

الامبراطوره 06-24-2008 11:59 PM

رد: دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 
http://antya7la.com/up/uploads/31055248f1.bmp

قاهره العذال 06-25-2008 02:21 AM

رد: دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 
حلو والله
تسلم ايدينك حبيبتي

بنتـ ابوها 06-25-2008 08:26 PM

رد: دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 
واااااااااااااااااااااااااااو

يعطيك العافيه

امي الدنيا ومافيها 06-27-2008 01:49 PM

رد: دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 
يسلموا يالغلا
يعطيج العافيه وتسلم الايادي المبدعة

ياسمينة البحرين 06-27-2008 02:27 PM

رد: دجاج مسلوق// مشوي بالفرن // بالصووور
 


حاضرين ...
وتشرفت بمروركم جميعاً ...



الساعة الآن 09:57 AM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0