مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   طريقة عمل محشي دايت (https://forum.rjeem.com/t21197.html)

تسبيح 06-26-2008 01:46 AM

طريقة عمل محشي دايت
 
بسم الله الرحمن الرحيم
الي جميع الاخوات مستخدمي الحمية لهم ان يأكولو محشي دايت واليكم المقادير او المكونات

المكونات
بقدونس مفروم ناعم كمية مناسبة باقة من البقدونس
باقة من الكزبرة الخضراء
باقة من الشبت الاخضر
لمن يرغب نصف باقة نعنع مفروم ناعم
بصلة كبيرة الحجم او 2 بصلة متوسطة
ملح فلفل اسود كمون قرفة كزبرة ناشفة
ملعقة من زيت الزيتون
نصف كوب صغير من الارز المصري
عصير طماطم
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة

الطريقة
تفرم جميع الخضروات السابقة ناعم وتخلط جميع المقاجير وتقلب جيدا
يمن حشو جميع انواع المحشي بها
طعمها لذيذ ومقبول ولا يوجد فرق كبير بينها وبين المحشي العادي

ملحوظة :

يمكن لمن يرغب اضافة اللحم المفروم بدون دهن للخلطة السابقة

والبلهنا والشفا
وارجوا ان تجربوة وسوف ينال اعجابكم

honey 06-26-2008 02:24 AM

رد: طريقة عمل محشي دايت
 

تسلم يديك يا تسبيح...
أهلا بك نورتِ المنتدى...

ام العبدين 06-26-2008 03:06 AM

رد: طريقة عمل محشي دايت
 
تسلم ايدك حبيبتي وفي انتظار مواضيعك واهلا بيكي في مجتمعنا نورتي

RAND 06-26-2008 04:07 AM

رد: طريقة عمل محشي دايت
 
تسلم الايادي

متلثمه بشعرهـــــــــا 06-26-2008 05:20 AM

رد: طريقة عمل محشي دايت
 
بصراحه
اموت بالمحشي

وطريقته جنان

سلمت يداك

تقبلي مروري

مهد 06-26-2008 09:29 AM

رد: طريقة عمل محشي دايت
 
تسلم ايديكى حبيبتى تسبيح
وصفة سهلة اوى
اسمك جميل يا تسبيح


الساعة الآن 07:39 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0