مجتمع رجيم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   التمارين المصورة (https://forum.rjeem.com/f158.html)
-   -   تمارين لشد البطن (https://forum.rjeem.com/t22010.html)

hanae_el 03-09-2009 03:01 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
:wacko:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة masy:
نبدأ

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35977.gif

اول شي عشر مرات
:wacko::wacko::wacko::wacko::wacko::blink2::icon11 :

عشر مرات


http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35975.gif

عشرين مرة


http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35984.gif

خمسيييين مرة

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35983.gif

عشرين مرة


http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35982.gif

عشرين مرة


http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35981.gif

عشرين مرة

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35980.gif

عشرين مرة


http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35979.gif

عشرين مرة

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/1410_p35978.gif

عشرين مرة


lulahony 03-23-2009 03:31 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
مشكورررررررررررررررررررررررررر

ياسمينة دمشقية 03-31-2009 08:12 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
مشكورة اختى

oollaa 03-31-2009 08:31 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . :icon10:

•° sara °• 03-31-2009 11:45 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

palombella 04-01-2009 12:55 PM
رد: تمارين لشد البطن
 
مشكورة وأنا مداومة على هذه الحركات أتمنى أن تفيدني:grin:


الساعة الآن 01:46 PM.
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0