مجتمع رجيم - سندويشات السلمن المقلي

المقادير
210 جرام سلمون احمر معلب+1فص ثوم مهروس+نص حبه فليفله حمراء مفرومه ناعمه+3بصل اخضر مفروم+نصف كوب جبن شدر مبشور+ملعقه طعام مايونيز+8شرائح توست ابيض+بيضه مخفوقه قليلا+2 ملعقه طعام حليب+زيت للقلي. http://www.alarab.co.il/pics/2008/06...on200608a1.jpg
الطريقه
اخلطي السلمون مع الثوم والفليفله والبصل والجبن والمايونيز في اناء متوسط ورققي الخبز قليلا ثم ضعي حشوة السلمون على شرائح الخبز وغطيه بقطعهاخرى من الخبز وضغطي عليه جيدا بأصابعك اغمسي السندوتشات بلبيض المخفوق والمخلوط بلحليب سخني الزيت وقلي به السندوتشات حتى تحمر من الجهتين ورفعيه عن النار وضعيه على ورق الماص ثم قطعيه انصفين وقدميه وبلعافيه.