|
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى ثانيا:الشد و التجميل:::: ................................http://forum.sedty.com/images/smilies/icon18.gif 1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق 2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب 3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا وضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم 4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد 5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح 6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر تمرين سهل يشد الصدر.. بس طولي بالك علشان تشوفي النتيجه تجيبي كوره صغيره وتضغطي عليها بإيدك كري التمرين قد ما تقدري تمرين سهل تسويه في اي وقت وانتي جالسه |
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى ثالثا:التكبير:::: .....................http://forum.sedty.com/images/smilie...8-yds6b3uo.gif احب قبل ان اكتب الوصفات ان اوضح ان ثدي المرأة ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف وهذا يدل علي أن اي عملية استحساس لهذه الغدد يعمل علي زيادة حجم الثدي بدون تدخل خارجي بمعني ( عمل اي مساج أو تدليك للثدي سيعمل علي زيادة حجمه ) ويجب ان نعلم أن هرمون الاستروجين له تأثيرات عديدة علي جسد المرأة لذلك فإن أثنين فقط من هذه الثأثيرات لها علاقة بتكبير حجم الثدي 0 فالهرمون يتسبب في نمو خلايا الثدي ويساعد علي اختزان الماء لذلك تجد النساء اللاتي يتعاطين حبوب منع الحمل لتنظيم الحمل يعانين من الشعور بامتلاء الثدي كأثر جانبي ناتج عن اختزان الماء 0 لذلك فإن افضل وسيلة لتكبير حجم الثدي هو استخدام نباتات طبيعية تحتوي علي نسبة عالية من الأستروجين وفي نفس الوقت لا تسبب امتلاء غير مريح بالنسبة للثدي 0 وللاسف الشديد النساء الاتي اعترضن علي الحلبة لايعلمن ان الحلبة تحتوي علي نسبة كبيرة من الاستروجين النباتي هناك نبانات اخري تحتوي علي نسبة كبيرة من الاستروجين النباتي ولا تسبب اي ازعاج لمستخدمها مثل فول الصويا والجنسنج والشمر ونباتات اخري عديدة الوصفه السحريه لتكبير الثدي.. 50جم من زيت الصويا 50جم من زيت الشمر 50جم من زيت الجنسنج الجيد ( غالي الثمن ) 25جم من زيت السو بلميطو ( البلميط المنشاري ) يخلط مجموع الزيوت السابقه خلطا جيدا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة ويترك علي الثدي علي ان يشرب الخليط الاتي : شمر + ينسون + كراويه + بزر شبت + بردقوش + حشيشة الليمون + عرق سوس بدون الخلطة السابقة ستكون النتيجة ضعيفه اما استخدام الشراب السابق سيعجل بالنتيجة المطلوبة 0 التركيبة السابقة لا يعادلها تركيبة في تكبير حجم الثدي عن تجربة اكيده وصفه أخرى احضري2 ملعقه حلبه مطحونه +كاس ماء ساخن وغليها لمده 15دقيقه ثم احضري ملعقه كبيره خميره وضعيهامع الحلبه ثم ضعيها على صدرك ودلكيه لمده 20 دقيقه واتركيه لمده ساعتين ملحوظه:يفضل دهن الصدر بزيت الزيتون قبل ذلك.: المشي يصغر الصدر تمرين التصفيق لورا يكبر ما يصغر تمرين اللي تمسكين كوره او شي مكور وتضغطين عليه هذا يكور الصدر يخلي شكله مدور |
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى تكبير المؤخره.. http://forum.sedty.com/images/smilies/rose.gifطريقه رائعه لتكبير المؤخره ,,,, .......................................... نبذة عن عضلة المؤخرة: هى عضلة تنقسم من منطقة الحوض (عظمة الحوض ) مرورا على الخلفيه وتنغرس فى منطقة وراء الفخذ ولذلك هذا التمرين فعال لتغطيته لمصدر العضله وتفرعها على الفخذ. الطريقه سهله ومع الاستمرار عليها مثل ماذكرت بيكون صعب تمرون من الباب ويجب التقيد بالطريقه الصحيحه لتجنب المضاعفات التى تكون فى صورة شد عضلى نأتى الآن للطريقه وهى بأمانه رائعه ومجربه وتأثيرها فعال على عضلات المؤخرة وتقوى عضلات المؤخره وتشدها وتعطى حجم وشكل رهيب لجسم المرأة.. الطريقه الصحيحة : 1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض 2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات 4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه: 1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار 2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار 3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه ( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل) والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله : يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر وانتى تمشين فى البيت.. عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار ثانى أكسيد الكربون..ويكر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه للامانه منقول بس ضيفتله بعض لمساتى وجربت حاجات كتير اوى منه واى استفسار انا موجوده يارب اكون افدتكم انهارده اى واحده تجرب حاجه تقولى ادعولى ربنا يحققلى اللى بتمناه مستنيه الردود الحلوهhttp://forum.sedty.com/images/smilie...8-9ndhrgbt.gif |
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى يسلموووو عمري موضوع جميل ومفيد ويستحق التثبيت الله يعطيك العافيه عمري ودمتي بسعاده:kiss: |
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى يسلمووووووووووووووووووو حبيبتى :unsure: |
رد: شد وتنحيف أى منطقه فى الجسم..اوعى تروح عليكى |
| الساعة الآن 05:20 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0