رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب مرحبا عزيزاتى هناك رجيم عجيييب ممكن نقول عنه سحر وهو رجيم حسين دشتى وعن تجربه شخصيه اقول لكم هذا الكلام انا نزلت 6 كيلو فى اسبوعين وبدون جوع بل على العكس صرت ادخل فى نوم عميق واشعر فى الحيويه صباحا والعجيب فى هذا الرجيم ان بدون جوع وهو 1- فى اول اسبوعين عليكم الابتعاد عن النشويات والكربوهدرات والسكريات اى ان الطحين ممنوع والحلويات والفواكه عدا انواع معينه من الخضراوات والابتعاد عن البقول خصوصا العدس وهذا فى اول اسبوعين فقط وبعدها توجد مرحله اخرى 2- شرب 4-5 اكواب ماء يوميا 3- مسموح باكل الاسماك والحوم بجميع انواعها والدجاج والاجبان كاملة الدسم 4- الاكل يكون بدون تحديد للكميه ولكن فى حالة الشعور بالشبع يجب التوقف عن الاكل 5- يجب تناول 3 وجبات يوميا وعدم جعل مده اكثر من 5 ساعات بين وجبه واخرى 6- اذا تخلصت من الوزن الزائد خلال اول اسبوعين يمكنك الانتقال الى المرحله الثانيه واذا لم تتخلصى يمكنك الاستمرار فى نفس المرحله 7- المرحله الثانيه يمكنك ادخال نوع واحد من الفاكهه بالتدرح يوميا ولكن عليك الابتعاد عن التين المانجا والموز 8- تستطيعين ادخال قطعتين شابوره او كوب صغير حنطه الى وجباتك اليوميه هذا الرجيم بطريقة عرض سريعه وكل من جربه يلاحظ انه قد تحكم بمرض السكر ومرض الضغط حيث ينصح المصابين بهذين المرضين برجيم دشتى ولكن نحذر الحوامل من اتباع هذا الرجيم والاطفال دون 16 سنه وارجو ان تستفيدوا من تجربتى هذه bleh |
تسلمي حبيبتي وإن شا الله العضوات يستفيدوا من هذا الرجيم |
صاجة والله انا جربتها السنة الماضية اقسم اني نزلت 20 كيلو مع المشي وحبوب ريداكتيل (الالمانية):) لكن!! رجعت الضعف لما وقفت :( |
ريجيم دشتي وما ادراك ماريجيم دشتي ....... انا اتبعته بتاريخ 13-9-2005 .. لكن بدون مراحل يعني تقريبا اتبعت المرحله والثانيه مع بعض لاني ماكنت اعرف بالضبط المراحل ... وكنت اكل مقالي ومكسرات بشراهه واشرب الدايت يمكن اثنين باليوم واستمريت على حالتي وماوزنت الا بعد شهرين لقيت نفسي نازله 15 كيلوووووووووووووووو ... وبعدها فرحت وصرت اكل طبيعي ...... يعني رز وخبز وشوكلت وسواااااااااااااااااااالف .. العجيب في الامر .. اني اللحين مرت علي سنتين ومارجعت الا كيولين فقط من اللي نزلتها ..... يعني رجيم شهرين ..... حافظ على وزني تقريبا سنتين ...... ولا اروع من هذا |
يسلمووووووووووووووووووووو |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب روعه هالريجيم انشالله البنات يستفيدوا منو |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب شكررا كتتير حبيبتي |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب ودي اجربه بس اللحوم والبروتينات عامة كيف طريقتها مشوية مقلية ... إلخ .. وكل شيء كامل الدسم عادي ... فهمموووني ربي يعافيكم .. وينحفكم |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب انا عاوزة اعرف اكل اية فى الفطار الغدا العشا انا مش فاهمة عاوزة تحديد |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب الرجاء من صاحبة الموضوع والاخوات اللي اتبعو الرجيم وفاد معهم انهم يعطونا الطريقة بالضبط يعني كل الوجبات لاني مو عارفة كيف هالرجيم ومشكورين |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب واضح إنه رجيم خطير بس أنا كنت قرأت عنه قبل كده وعرفت إن الحليب من الممنوعات وأنا صباحا لا أستطيع الإستغناء عن كوب النسكافيه بنصف كوب خالي الدسم فهل هذا ممكن أو أستبدل الحليب بالمبيض |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :unsure: |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب ياريت توضيح أكثر اوكي فهنا انوا نبتعد عن النشويات والكربوهيدرات بس ايش نفطر ؟ ياريت الي استخدموا دا النظام يفيدوني |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب السلام عليكم بارك الله فيكم:5fc0f220: أن الان أشعر بسعادة :3ca8b998:لاني اليوم بديت فيه أنا وصديقتي وسوف أبشرها أن رجيم 100% :6f428754:ومشكورة أختي ماقصرتي :04a97f13: |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب يسعد صباح كل الصبايا وشكرا حبيبتي جي جي على الريجيم الرائع ،،، وللحلوين اللي طلبو تفاصيل حتلاقو اللي طلبتوه في الرابط http://www.rjeem.com/forum/t11589.html بصراحة طريقة سهلة ومريحة ومع الوقت فعلا بنعكس بنشاط رائع للجسم موفقين الجميع |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب يعني بأختصار ياأخواتي العزيزات هذا الرجيم تحت مسمى الرجيم الكيميائي يعني تعتمد على الحوم ومشتقاتها ماعدى الحليب طبعآ أتذكر قبل 4 سنوات طبقت الرجيم الكميائي الي هوي تعتمد ع الحوم والخضروات فقط ونزل وزني كثير والله ماأذكر بالضبط بس الكل لاحظ فرق واضح بس أنتبهو يمكن يزيد نسبه الكرسترول بالدم الا في حاله أنك فعلآ جاده بعمل الرياضه والله اعلم حتى الرياضه أحيانن ماتشيل هالكرسترول انا عن نفسي ودي اجربه بس خايفه يرجع لي الكرسترول مره ثانيه :icon10: |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب انا اليوم أول يوم في تطبيق الرجيم أدعولي أكمل فية حنين وأنا معاكم ان شالله راح أستمر بأدن الله لان نفسي احمل أدعولي |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب مشكورة |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب مشكور ياحلوه عالمعلومات الحلوه أنا متبعه الرجيم لي 3أيام وأنشاء الله بخببركم النتائج المرضيه بأذن الله أدعولي أنه ينزل وزني ياحلوات مشكرووووووووووووووووووووووووووووره:wub: |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان ضيفه جديده: : |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته |
رد: رجيم حسين دشتى مضمون ومجرب :wub: الفطور ممكن تاخذون بيضتين وسلطه والغدا لحم او دجاج او سمك وسلطه والعشا جبن وتونه وزيتون وسلطات |
الساعة الآن 02:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0