مجتمع رجيم
1 2  3  4  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال )) (https://forum.rjeem.com/t30496.html)

دمروال 12-07-2008 10:52 PM

دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال ))
 
السلام عليكم اليكم اليوم وصفة دجاج مشوي بالخضار من يدين الاخت دمروال ...

نقلت الصور من موضوع الفريق الازرق لهنا اللي عنده استفسار يرجع الى دمروال :icon5:

والصور تتحدث :icon10:

http://up.damasgate.com/files/ih27rqkpctk09u49zrpo.jpg

http://up.damasgate.com/files/kyglzcbm6hbt355izmce.jpg

http://up.damasgate.com/files/nrsmbyk75j9zu7rhjact.jpg

آخرها مسك >>> قصدي برتقاله .... :sick:

http://up.damasgate.com/files/rupmp3l9ircsqvhfuggt.jpg



طريقة :

صدر دجاج منزوع الجلد

1 بصل 1 طماطم 1 فليفله تقطع قطع صغيره مره

1 بطاطس 1 جزر 1 بدنجان تقطع حسب ذوق :icon11:

واضافه الصلصله وبهارات الدجاج ومشكل بهارات هيل كمون كزبرة ليمون اسواد وفلفل وكاري طبعا البهارات حسب رغبه .. وماء ..

توضع جميعها على النار لحتى تنضنج تاخد تقريبا 45 دقيقه

وعليكمـ بالعافيه ..


سلطة مكونة من الخس وخيار والجزر وطماطم .. تقطع قطع صغيره وتضاف لها ليمون فقط :icon5:

وعليكمـ بالعافيه يارب .. :icon10:

بالنهاء والعافيه ..

ياسمينة البحرين 12-07-2008 10:56 PM

غداء دمروال الطازززج
 



اليكم غداء الاخت دمروال نقلته لكم من موضوع الفريق الازرق لهنا :

صالونه دجاج بالخضرة مع سلطة


http://up.damasgate.com/files/hhs7c28mgm6uuq6chczf.jpg


:icon5:

بحر الجود 12-08-2008 01:22 AM

رد: دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال ))
 
http://smiles.al-wed.com/smiles/60/11_1155161811.gif

دمروال 12-08-2008 04:40 AM

رد: دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال ))
 
الله يسلمش عمري .. :unsure:

دمروال 12-08-2008 05:53 AM

رد: دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال ))
 
الطريقة

نصف دجاجه منزوعة الجلد

تتبيله

ملح بهارات مشكل _ بهارات دجاج _ كمون _ كزبرة _ خل ابيض _ ليمون _ فلفل اسود _ كاري _ كركم

اقطع بصل وطماطم وفلفيله حلوة وبطاطس وجزر وضعها معاها بصينيه ..

وضعتها بثلاجه بس غلطت ماحطيت بطاطس وخضار مشكله معاها .. :unsure:المفروض اوضعهم معاها

توضيعها بثلاجه اقل شيء ساعتين .. طبعا اني عملتها تتبيله بالليل .. وبالنهار طبختها .. :wink:



وضع على صينيه قصدير الالمنيووم من فوق او اوضعها بكيس خاص بالفرن

ودخلها الفرن على درجة حرارة 200 مئويه

اتركها ساعتين لين نضج

بعد كذا اشغل الفرن من فوق علشان تاخد للون شواء ..

اتركها تقريبا 10 دقايق على حسب اللون لي تريديه ..

وعليكمـ بالعافيه :icon5:

ياسمينة البحرين 12-08-2008 07:25 AM

رد: دجاج مع الخضار بالفرن((للاخت دمروال ))
 
مشكووووووووووورة خيتي دمروال وننتظر مزيد من الاطباق المصورة في منتدى الطبخ الصحي .... :laugh:


الساعة الآن 09:10 AM.
1 2  3  4  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0