مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك (https://forum.rjeem.com/t31311.html)

јΔẐ Đυṃαη 12-17-2008 09:23 PM

نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



1- يفضل ان تاكلي في طبق لونه كحلي وعليه نقاط ملونه اي لون ولذالك لسد الشهيه
وتجنبي الالوان الفاتحه وخصيصا الاورنجي لانه تفتح الشهيه

2- لتقليل اكلك قومي وتدريجيا بتصفير صحنك وبعد اسبوعين استفدتي والسبب لصغر معتدك عن السابق



3-ملعقتين خل التفاح تضيفيه الى كوب ماء دافيء ذالك يساعد على حرق الدهون

دي نصائح انا مجربتها وبصراحه ادتني نتيجه رائعه


اتمنى تفيدكم زي ما فادتني

بصمة امل2008 12-17-2008 09:55 PM

رد: نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
اكيد بتفيدنا تسلمين حبيبتي على النصائح الحلوه

jannah1 12-17-2008 10:04 PM

رد: نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
مشكوره حبيبتي
وجزاكي الله الخير على هذه المعلومات المفيده

اللهم افتح لي ابواب رحمتك 12-17-2008 10:10 PM

رد: نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
شيء جديد ورائع ف عالم التخسيس تحياتي لك لا تنسونا من الدعاء والاستغفار

white rose 12-17-2008 10:26 PM

رد: نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
يعطيكي الف عافيه حبيبتي على هالمعلومات المفيده

سامرائية 04-12-2009 10:34 AM

رد: نصائح لك كي تزيدي من انقاص وزنك
 
ان شاء الله


الساعة الآن 11:46 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0