مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   السبيط (السوبيا) بالفرن (https://forum.rjeem.com/t35861.html)

دادو 01-23-2009 07:15 PM

السبيط (السوبيا) بالفرن
 
هقول لكم النهاردة على فكرة جديدة لعمل السوبيا
يارب تعجبكم
المقادير :
1- نصف كيلو سبيط
2- ثمرتين طماطم مضروبة فى الخلاط
3- بصل مقطع شرائح رفيعة- حبيتين فلفل رومى
4- ثلاث معالق زيت

طريقة العمل:
تشوحى البصل فى الزيت ثم الفلفل وتصفيهم كويس
من الزيت وترفيعهم من المقلاة
تضعى السبيط بعد ذلك وتشوحى لمدة قليلة
اضيفى الفلفل والبصل مرة اخرى ثم الطماطم المضروبة
وضعيه على النار ز
بعد ان تشعرى بكثافة وسمك قوامه ضعيه تحت
الشواية بالفرن
يارب يعجبكم

صدى الانين 01-23-2009 07:53 PM

رد: السبيط (السوبيا) بالفرن
 
شهتيني الله يتصرك...

عين التسنيم 01-24-2009 02:01 PM

رد: السبيط (السوبيا) بالفرن
 
http://www.falntyna.com/img/data/media/11/25440.gif

بانتظار مزيدك يا قمر

noga sief 01-27-2009 03:49 PM

رد: السبيط (السوبيا) بالفرن
 
وااااااااااااااااااو وصفة حلوة جدا وانا بموت فى السبيط
تسلم ايديكِ يا قمر

ياحبي لي 01-29-2009 08:58 AM

رد: السبيط (السوبيا) بالفرن
 
ايش هو ( السبيط ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والسوبيا عندنا نوع من انواع العصير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سمرا مصر 02-16-2009 11:27 PM

رد: السبيط (السوبيا) بالفرن
 
تسلم الايادى على الاكله الحلوة


الساعة الآن 08:19 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0