|
ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم هذا السؤال لليمارسون الرياضة مين منكم يمارسها بشكل مستمر طوال الاسبوع ومن منكم يمارسها مع اخذ راحة يوم ومن الي افيد الاستمرار ام التوقف |
رد: ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم احسن شي لك راح يوم واحد في الاسبوع عشان يرجع لك الحماس من جديد |
رد: ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم هذا هو الافضل بس البعض ما يتوقفون يخافون لو توقفو يوم راح يزيد وزنهم |
رد: ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا معاكم التوقف يوم يولد الحماس |
رد: ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم انا اوقف يوم الجمعة تماما والسبت مشي خفيف وباقي الايام ثلاث ايام مشي ساعة ويومين نص ساعة علشان ما امل ادعوا لي انحف بدون مشاكل صحية وبصحة وعافية لان عندي مشكلة الغدة الدرقية وتأثر على وزني |
رد: ماه و افضل مملرسة التمارين طوال الاسبوع دون اخذ راحة ام التوقف يوم ان شاء الله يتحقق مراديتج بتوفيق للجميع |
| الساعة الآن 11:14 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0