مجتمع رجيم - اصفرار الوجه

يعاني العديد من الفتيات من مشكلة اصفرار الوجه وشحوبه الأمر الذي يؤثر على جمال ونضارة بشرتهن، لذا نقدم لكِ مجموعة من النصائح التي تفيدك في التخلص من هذه المشكلة:
المداومة على أكل الأرز يوميًا تزيد من نضارة الوجه، وتخصب البدن ولكن مع الأخذ في الاعتبار عدم الإكثار من تناوله.
- شرب مغلي الينسون المحلى بالسكر يوميًا يحسن الألوان، ويزيل الصفار العارض من الوجه.
- أكل الكزبرة بالخل مع الطعام يوميًا يعمل على نضارة الوجه وإكسابه لوناً طبيعياً ويزيل صفاره، ويكسبه حيوية وجمالاً.
- الإكثار من أكل البصل ويفضل أن يتناول يومياً بمقدار بصلة متوسطة الحجم خاصة البصل المشوي أو المسلوق.
- غسل الوجه بماء الترمس بعد غليه

كيف نتجنّب مشكلة اسمرار البشرة

تعتبر مشكلة اسمرار البشرة وظهور البقع الداكنة من أكثر المشاكل شيوعا في الوطن العربي. ويتفاوت التغير على لون البشرة من سمرة معتدلة إلى ظهور بقع أسمر من البشرة أو تغيير لون البشرة إلى أسود رمادي. وتعتبر مشكلة تبقع البشرة من أهم مشاكل اسمرار. وتحدث هذه المشكلة عندما تفرز بعض خلايا الجلد صبغات أكثر من اللازم وبمعنى آخر: . لون داكن.

يسمى تغير لون الجلد إلى الأزرق، " cyanosis " أو الجلد الأرجواني. ويمكن أن يحدث تغير لون البشرة نتيجة الإحمرار أو الكدمات، ويعتبر تغير لون البشرة أحد الأعراض الهامة من مرض آديسون " scleroderma " .

تتشكل ألوان الجلد الإنساني من صبغات بنية تسمى " melanin " . وتعكس كمية الميلانين لون الجلد. ينتج الميلانين من خلايا خاصّة تسمى " Melanocytes ".

ولا تحتوي البشرة البيضاء على الميلانين، بينما تحتوي بشرة الأشخاص المعتدلة البياض على القليل من الميلانين.

وتحتوي البشرة السمراء على كمية معتدلة من الميلانين، في حين تحتوي البشرة الداكنة على كمية كبيرة من الميلانين. أما المصابون بالبرص فلا يملكون أي كمية من الميلانين.

أما السبب المحتمل الأخر لاسمرار الجلد فهو التعرض لأشعة الشمس. وغالبا ما تنتشر ظاهرة الاسمرار وتغير لون البشرة بين النساء الحوامل. فقد تجدين بأنّ حلماتك، والنمش، والندب، والجلد حول أعضائك التناسلية، والمناطق المعرضة للاحتكاك أصبح لونها أدكن من السابق أو ظهرت بها بقع لونية أثناء فترة الحمل.

كيف نتخلص من مشكلة اسمرار البشرة:• استعملي غسول مناسب لطبية جلدك لتنظيف وجهك.
• اغسلي وجهك مرّتين في اليوم بالماء الفاتر.
• دلكي وجهك بلطف بحركة دائرية.
• احمي نفسك من الشمس، بشكل رئيسي في النهار, لأن اسمرار الجلد سببه الإشعاع الضارّ للشمس. ضعي كريم واقي من الشمس على وجهك.
• تجنبي مستحضرات التجميل المعطّرة جدا.
• استعملي كريمات تبييض البشرة، التي تحتوي على 1-2% من الهيدروكين أو حامض الازلاسيك.

كذلك يمكنك التخلص من الاسمرار والتبقع بواسطة جهاز خاص، ولكن يجب أولا الحصول على تقييم من طبيب مختص بالجلد.

صنفرة البشرة بالمواد الطبيعية

للصنفرة بالمواد الطبيعية
1- زيت زيتون(مقدار فنجان قهوة) مع عصير نصف ليمونه وملعقة كبيرة ملح ونصف فنجان سكر خشن
افركي جسمك بها لمدة 10دقائق من اسفل الى اعلى بإتجاه دائريوبرفق.
2- (بودي بوقمر)*سائل مقشر موجود في قزاز والصيدليات ومحلات التجميل .
3- الحمام المغربي مفيد للتخلص من الاوساخ والدهون وإزالة الجلد الميت .
4- عصير نصف ليمونه و2م زيت زيتون و3م زيت اللوزو2م زبادي .يخلط ويوضع على البشرة لمدة ساعة. ثم يفرك الجسم الى ان يطلع خطوط سوداء.