|
قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السعرات الحراريه الساعه العمل 33 لبس الملابس او خلعها 20-30 الوقوف 130-200 المشي 500-930 ال جري 37 الغناء 20 القراءه او الكتابه 59 غسل الاطباق او الكي 25-30 الحياكه او شغل الابره 110 مسح الارض 7-8 العمل الذهني 180 النجاره 200-700 السباحه 51 تجليد الكتب 200-960 التسلق 180-300 ركوب الدراجات 104 الكتابه على الاله الكاتبه 160 طلاء المنازل ارجو انها تفيدكم و تقبلو تحياتي .......:grin: |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda: |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة [align=center] مشكوووره يالغلااا [/align] |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية |
رد: قائمة السعرات الحراريه لبعض الاعمال اليوميه بالساعة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورات يالغلا (خجلانه سلمى اصيلا )على مروركم الرائع الي نور صفحتي تحياتي لكم .... |
| الساعة الآن 10:02 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0