مجتمع رجيم - عايزه حد يشجعنى

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - عايزه حد يشجعنى (https://forum.rjeem.com/t41576.html)

ام هنونه

03-25-2009 02:27 PM

عايزه حد يشجعنى

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتى
ممكن تساعدونى محتاجه تشجيع عشان انزل وزنى
مشكلتى مش فى كمية الاكل
مشكلتى فى الاغراءات
عايزه حد يشجعنى واتابع معاه كلحاولت اشترك فى مسابقه
بس تقريبا كل المسابقات باب الالتحاق فيها اتقفل
وزنى:101
طولى:175
ونفسى انزل ل80 كيلو
ارجوكم ساعدونى

فاطومه مصريه

03-25-2009 03:42 PM

رد: عايزه حد يشجعنى

السلام عليكم
اخواتى هنا كلنا بنشجعك ابداء باختيار الرجيم المناسب ليكى وابداء بممارسه مشى او رياضه
واكتبى يوميات والكل بيشجعك لتنقصى وزنك ان شاء الله

ام هنونه

03-25-2009 04:33 PM

رد: عايزه حد يشجعنى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فاطومه مصريه:
السلام عليكم
اخواتى هنا كلنا بنشجعك ابداء باختيار الرجيم المناسب ليكى وابداء بممارسه مشى او رياضه
واكتبى يوميات والكل بيشجعك لتنقصى وزنك ان شاء الله جزاك الله
خيرا فطومه
بس حديقوللى اكتب يومياتى فين
اناكنت متبعه رجيم لمده شهر
بس تعبت وسيبته
بس رجعتله تانى بس عايزه اكون مع ناس عندهم نفس المشكله ونشجع بعض
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يدق قلبي بوجودك

03-25-2009 09:37 PM

رد: عايزه حد يشجعنى

[bor=990000]
حبيبتي راح انزل يوم غدا موضووع التسجيل لمساابقه الزمرد واليااقوت ادا تحبي تنضمي ولا بكيفش يعني الشي الي تبيه ادا تحبي لو لا ..,,وبالتوفيق الى الجميع يااارب ..,,
[/bor]

فاطومه مصريه

03-25-2009 11:00 PM

رد: عايزه حد يشجعنى

اتفضلى اختى هذه المسابقه سجلين نفسك بيها والله وياك ان شاء الله
&تسجيل لمسابقه الرابحه الكبرى لفريق الياقوت لشهر ابريل&

ام هنونه

03-26-2009 10:48 AM

رد: عايزه حد يشجعنى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
[bor=990000]
حبيبتي راح انزل يوم غدا موضووع التسجيل لمساابقه الزمرد واليااقوت ادا تحبي تنضمي ولا بكيفش يعني الشي الي تبيه ادا تحبي لو لا ..,,وبالتوفيق الى الجميع يااارب ..,,
[/bor] شكرا عزيزتى
وان شاء الله متابعه معاكى

الساعة الآن 12:54 PM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة