مجتمع رجيم - هل لديك مشكلة في إزالة دهون البطن ؟!

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - هل لديك مشكلة في إزالة دهون البطن ؟! (https://forum.rjeem.com/t42226.html)

عبير ورد

03-31-2009 10:06 PM

هل لديك مشكلة في إزالة دهون البطن ؟!

[frame="2 98"]
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

align="right">من أهم أسباب ذلك الهرمونات فقد وجد باحثون أن مع تقدم عمر المرأة تؤدي مستويات الاستروجين المتدنية إلى زيادة هرمون ( الكورتيزول ) الذي يسبب تراكم الدهون0

وأفضل طريقة لمقاومة زيادة دهون البطن هي شرب الشاي مع التمارين فبعد قيام نساء بتمارين مجهدة لمدة (50) دقيقة انخفضت مستويات الكورتيزول بنسبة 47% عند اللواتي يشربن الشاي بانتظام ونسبة 27% عند من لا تشرب الشاي 0

وينصح بعدم شرب الشاي بعد الوجبات لأنه يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام 0

ودمتم بخير:ninja: [/frame]

شمعة ورد

03-31-2009 10:57 PM