مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور (https://forum.rjeem.com/t42781.html)

سالي بغداد 04-07-2009 11:35 AM

ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في البداية اختي الكريمة لكِ أن تعلمي أن الخبراء يؤكدون أن لحم الضأن
أسهل اللحوم هضماً ، وأكثرها دسماً ، وأحسنها ما يذبح بين
تسعة شهور إلى سنتين من عمره ، وأجود أنواع الضأن ما كان لحمه ممتلئاً ،
وعظمه رفيعاً ، ويجب أن يكون لون اللحم أحمر قانياً ومتماسكاً على أن
تكون المادة الدهنية بيضاء تشبه الشمع ، لكن هذا لا يمنع من أخذ الحذر من
الإفراط في تناول اللحوم للحفاظ على سلامتك وصحة أسرتك .

ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
المقادير :
8 قطع ريش لحم
4 ملاعق كبيرة عسل
2 فصوص ثوم مفروم
1 ملاعق كبيرة روز ماري مفروم (إكليل الجبل)
1 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة كبيرة ماء
2 بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات
كوب زيت
1 ملعقة كبيرة مسطردة
1 ملعقة مايونيز
1 ملعقة كبيرة من الشعير المفروم
ملح
فلفل
الخطوة الأولي : احضري الأدوات الخاصة بكِ
الخطوة الثانية : جهزي الشواية " كهرباء أو فحم "
الخطوة الثالثة : تحضير خلطة العسل والروز ماري :
في إناء صغير وعلى نار هادئة ضعي العسل
والثوم والروز ماري والخل والماء حتى الغليان ثم ضعيها جانباً.
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

الخطوة الرابعة : قلي مكعبات البطاطس
اقدحي الزيت على حرارة معتدلة ثم اقلي البطاطس وضعيها على المناديل للتخلص من الزيت الزائد .

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg


الخطوة الخامسة : خلط البطاطس بالخلطة السابقة
ضعي البطاطس فى سلطانية زجاجية وأضيفي لها المسطردة ، والمايونيز ، والشعير مع الملح والفلفل وثم اخلطي جيدا جميع المكونات.

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg

الخطوة السادسة : شي ريش اللحم

http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
قومي برش اللحم بالملح والفلفل
ثم ادهنى جانبي اللحم بخلطة العسل التى قمت بإعدادها من قبل.
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
رصي اللحم على الشواية مع الحرص على تقليب الجانبين.
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
ادهني الجوانب بخليط العسل مرتين تقريباً أثناء التقليب.
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg
رشي من آن لآخر الماء على اللحم حتى لا يحترق .
http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg




الخطوة السابعة : تحضير الطبق

فى البداية ضعى البطاطس على طبق تقديم مسطح بالطريقة الموضحة بالصورة ، وبصورة متعاكسة رصي فوقها اللحم المشوي .



http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_46.jpg


http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_47.jpg


http://www.moheet.com/image/fileimag...26_1614_47.jpg


وبالهنا



منقوووووووووووووووووول

سحر هنو 04-07-2009 11:41 AM

رد: ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور
 
http://www.up-images.com/uploads/ima...79be73d8ac.gif

سالي بغداد 04-07-2009 12:52 PM

رد: ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:
http://www.up-images.com/uploads/ima...79be73d8ac.gif
أسعدني حضورج حبيبتي :wub:


white rose 04-07-2009 08:41 PM

رد: ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور
 
يسلموووووووووو الايادي الحلوه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

سالي بغداد 04-08-2009 12:26 PM

رد: ريش اللحم بالعسل والروز ماري المشوي ع الفحم ... وووبالصور
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة white rose:
يسلموووووووووو الايادي الحلوه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مشكورة حبيبتي عالرد ...



الساعة الآن 04:22 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0