مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم .......... (https://forum.rjeem.com/t43625.html)

صدفة انا 04-16-2009 04:26 PM

يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
مرحبا يا بنات
انا ماني سمينة بس عندي ارداف ومدايقة منهم كتير
وحبابة روحهن
يا ريت حدا يساعدني
انا قرأت بالمنتدى انو القهوة مفيدة واني بحط3 ملاعق قهوة ونص كاسة ماء دافية لمدة سهرين كل ما اتحمم
وبهدهن فيهم المناطق إلي بدي نحفها
بس انا خافية انو القهوة تغمقلي لون جسمي وانا بشرتي بيضة
وانا بدي منكم انو تعطوني الحل المناسب
إذا بتريدوا
لكم تحياتي

رشاقتي حلمي 04-16-2009 05:24 PM

رد: يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
مشكلتي تشبه مشكلتش ..حبوتي ياليت حد يعطينا حل في مشكلة الأرادف

صدفة انا 04-16-2009 09:50 PM

رد: يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
اي والله ياريت حدا يعطينا حل
مشكورة حبيبتي
على المرور
لكي تحياتي
(((شوق وحنين )))

dodobaby 04-16-2009 10:04 PM

رد: يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
حبيبتى هقولك على حاجة سهلة جدا هتعمليها وانتى قاعدة بتتفرجى على التليفزيون او قاعدة مش بتعملى حاجة هاتى كورة كرة اطفال بس مش التقيلة الخفيفة وانتى قاعدة حطيها بين ركبك واضغطى بركبك علية باستمرار هتحسى بعد شوية انى منطقة الفخاد بتتعرق وكانك مشيتى اميال على فكرة انا بعمل التمرين دة باستمرا حتى وانا قاعدة قدام الكمبيوتر لو استمريتى عليها اسبوع هتشتوفى النتيجة شكلها اية على فكرة انا مجرباة شخصيا يعنى مش هقولك نقلها جربى ومش هتخسرى حاجة بس كل متبقى قاعدة اعمليها واتمنالك التوفيق وتحققى امنيتك يارب

قصة كفاح 04-17-2009 02:00 PM

رد: يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
ما شاء الله ماقصرت اختنا وان شاء الله البنات كمان يفيدونا
تقبلو مرورى

بنتـ ابوها 04-18-2009 02:36 PM

رد: يا بنااااااااااااااات محتاجة مساعدكم ..........
 
حبيبتي افضل شي المشي وترا انا مشكلتي مثلكم بس الحمدلله بدت تخف من المشي والدراجه الثابته


الساعة الآن 08:41 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0