مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   حمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام (https://forum.rjeem.com/t45160.html)

noga sief 05-02-2009 12:53 AM

حمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام
 
http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...865/388660.gif

سيدتي .. ينصحك خبراء صينيون بموازنة طاقتك بصورة سليمة، لذلك عليك عمل حمية خاصة.
هذه الحمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام، ويشمل طعام الرجل على اللحوم والسمك والخضار المطهوة والمانجو والمكسرات والبازلاء، أما طعام "الانثي فيشمل على الفواكه الطرية وبراعم الخيزران والبطيخ والعسل والفلفل الأحمر والسلطة، وازني بينها للحصول على أقصى طاقة.


ولا تنسي شرب كميات وفيرة من الماء، فالجفاف الخفيف يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الطاقة والشعور بالبلادة، وينصح الخبراء بشرب لتر ونصف اللتر من الماء يوميا على الأقل، أي ما يعادل 6 - 8 أكواب، وستحتاجين إلى أكثر من ذلك عندما تقومين بتمارين رياضية.


منقووووووووووووووووووووول



يدق قلبي بوجودك 05-02-2009 04:58 PM

رد: حمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام
 
http://barom11.jeeran.com/%D8%B4%D9%...8%A6%D8%B9.gif

LoveALLAH 05-02-2009 07:41 PM

رد: حمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام
 


يعطيكي العافية نوجا..موضوع حلو كتير..الله يجزيكي الخير

noga sief 05-02-2009 10:27 PM

رد: حمية تعتمد على توازن الطاقة النشطة مع الطاقة العكسية للطعام
 
[align=center]http://www.aleshq.net/vb/uploaded/farsh7.gif[/align]


الساعة الآن 02:47 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0