مجتمع رجيم - بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم (https://forum.rjeem.com/t45469.html)

dan.don_2008

05-04-2009 05:02 PM

بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

هااااااااااااااااي

كيفكم

ياريت تجاوبنوني وتشرحلوي

هل تؤثر الدورة الشهرية على الرجيم

روح الجوري

05-04-2009 06:39 PM

رد: بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

[align=center]
بصرآآحهـ ماعندي اي فكرهـ

اتمنى باقي البنـــآت يفيدونكـ

:)
[/align]

dan.don_2008

05-04-2009 07:58 PM

رد: بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

plzzzzzzzzz 7ada y2olli

همس الأثير

05-04-2009 08:34 PM

رد: بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

[align=center]أكيــد الرجيــم يأثر على جسمك وقت الدوورة أنا اوقف الرجيم والرياضة
لازم تأكلين عشان مايجيك فقر دم ..
ومعروف إن الوزن يزيد وقت الدورة وبعد أنتهائها يرجع طبيعي
نصيحتي وقفي الرجيم وقت الدورة وبعدها ارجعيلة

تحياتي لكِ..[/align]

أيتن	05-04-2009 08:40 PM

رد: بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

بصراحة انا كنت بااعمل دايت مع دكتور وفعلا الدورة بتأثر علي الوزن في اثناء الريجيم
وبتزود من 2:5 كيلو ماء في الجسم لكن بمجرد ماتخلص بيرجع الجسم للوزن الطبيعي

عين التسنيم

05-05-2009 03:10 AM

رد: بلييرز ردو هل يؤثر الحيض على الرجيم

- حبيبتى اعتقد انها بتأثر على الوزن من كيلو ونص الى اتين كيلو زيادة
وبعد ما تنتهى ترجعى طبيعية
لكن بالنسبة للرجيم فى فروق فردية بيننا انتى ممكن تستحملى الرجيم
اثنائها وغيرك ما يقدر يعنى على حسب مقدرتك احكمى
بس حاولى اثنائها تاكلى فاكهة كتير تعوضك وبنفس الوقت تخليكى لا تشتهى الحلويات
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الساعة الآن 07:38 AM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة