حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

[SIZE="5"][CENTER]
بسم الله الرحمن الرحيم

http://members.tripod.com/~Breanna__/blbells.gif

اليوم لما دخلت هااي القسم تشجعت افتح لي يومياتي بالرجيم

وهااي الاسبوع مفكر ان اعمل رجيم السبع ايااام


ريجم يضمن إنقاص 5 كيلو خلال أسبوع واحد فقط !!

هذا الريجيم الجديد صمم بمنحة من الإدارة الأمريكية للزراعة والغذاء والدواء وجرب في مراكز أبحاث جامعة هوبكنز .
وصمم هذا الريجيم خصيصاً للتخلص من الوزن الزائد بمقدار 5 إلى 7 كجم في الأسبوع . كما أنه لا يتخلص من الوزن الزائد فحسب بل يحسن المزاج والصحة النفسية ويخلص الجسم من السموم الناتجة من أكل المعلبات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية حيث تعد هذه العناصر الأخيرة من أكثر الأشياء تهديداً لصحة الإنسان اليوم .

http://members.tripod.com/~Breanna__/blbells.gif

فبإمكانك إتباع هذا الريجيم كما يحلو لك من دون تردد وبلا خوف من أية أعراض جانبية لأنه صمم خصيصاً لمساعدة الجسم على التخلص من المود الضارة ويعزز الإحساس بالصحة وقدرات مناعة الجسم .
كما أن هذا الريجيم يعتمد على الفواكه والنباتات وشرب كميات من الماء والابتعاد عن الطبيخ والزيوت .

رد: حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

اليوم الاحد

اليوم الأول :

يسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز , بإمكانك تناول كل الأنواع التي تريدها ولكن ينصح أن تتناول كمية من البطيخ الأحمر حسب الموسم , وبذلك تكون نسبة نقصان الوزن في اليوم الأول أكبر .

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الافطار سلطة فواكه + عصي ربرتقااال

رد: حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق اختي وان شاء الله تنزلين للوزن المناسب من غير ضرر لك ..
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

رد: حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالتوفيق اختي وان شاء الله تنزلين للوزن المناسب من غير ضرر لك ..
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . الله يسلمك وشكرا لتشجيعك

رد: حره بكف اصغار ويوميات الرجيم
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

آلله يووفقك يآعسسسسسسسسسسسسسل والى الامآم والله انتي العسسسسسسسسل حياك منورة