مجتمع رجيم - الحمام المغربى

[align=justify][/align] بسم الله الرحمن الرحيم
عندى اليوم موضوع عن الحمام المغريى قراءته فاعجبنى اردت ان انقله لكم ويارب ينال اعجبكم
[COLOR="Red"][align=justify]والحمام المغربي يستخدمونه المغربيات تقريبا كل اسبوع لتفتيح الجسم !!
اولا أدوات الحمام المغربي؟
1-صابون مغربي
(موجود عند العطارين)

2-حنا مطحونه
(ممكن الاستغناء عنها)

3- طين مغربي
(لونه رصاصي ومطحون وموجود عند العطارين)أو( عمل ماسك مناسب لنوع بشرتك)

4-(ليفه الصابون المغربي) على شكل كف اليد

او من عند بودي شوب الكف
أو (اليفة السورية الناعمة جدا ) مثل القماش

5- ليمونة

6- صابونه الطأووس(موجوده عند العطار او السوبرماركت)

أو صابون الغار

7- ماء ورد لتقفيل المسام
الطريقة المنزلية البسيطة ؟
1- املئي بانيوالحمام بماء دافئ بدرجة تحمل جسمك للغطس فيه

مع إغلاق نوافذ وباب الحمام حتى يتكون البخار بالحمام وهذه أهم نقطه
2- اغطسي جسمك بالبانيو قليلا ثم اخرجي
3- أحضري
الصابون المغربي قدر أحتياج جسمك + 3ملاعق حنة مطحونة +ليمونة أو الصابون المغربي بدون أضافات على حسب الرغبة
وضعيه في وعاء واخلطيهما معا وادهني كامل جسمك لمدة 10 دقائق
.ما عدى وجهك طبعا
لتتفتح ارجعي اغطسي في الماء الدافئ وبعد ذلك ضعي الصابون على وجهك وخلية فقط دقيقتين*

3- بعد ذلك أغسلي وجهك وخذي خذي منديل كلينكس صغير ولفي إصبعك فيه واخرجي الرؤوس السوداء التي في وجهك أو باستخدام إبرة الرؤوس السوداء

4- ثم بعد عشر دقائق اشطفي جسمك من الصابون بماء دافئ ونشفيه (على خفيف) المهم مايبقى ماء على جسمك

5- خذي الليفه المغربية وابدئي بفرك رقبتك بحركة دائرية نزولا لصدرك ونادي أختك او أمك لتفرك ظهرك.ثم ارجعي للبطن والفخذين والساقين إلى القدمين فركي الليفه بطريقه دائريه تجاه القلب حتى تنشطي الدورة الدموية وركزي على المناطق السمراء والخشنة (وشووفي وش راح يطلع خيووووووووط رمااديه ) طبعا الجلد الميت

6- اشطفي جسمك بماء دافئ ثم اخلطي في وعاء
الطين المغربي+ نصف ليمونه+ ربع كاس ماء الورد وخلطيهما وادهنيهم جسمك واتركيه لمدة خمس دقائق في نفس الوقت افركي أسفل قدميك(الشطوب)بالحجر الأسود

7- وبعد الخمس دقائق اشطفي جسمك بالماء واحضري صابونه الطأوس (موجوده عند العطار او السوبرماركت)
وافركي بالصابونه جسمك واشطفي جسمك بماء بارد
8_ واخيرا نشفي جسمك بمنشفه وبللي قطنه بماء الورد ومرريها بجسمك.[/align][/:
:wub:
وشكرا على مروركم

............
[align=center][/align]