مجتمع رجيم - أسهل طريقة لتبييض البشرة

أسهل طريقة لتبييض البشرة :happy:
*لتبييض البشره:
3-ملاعقصغيره زيت زيتون
-كوب ماء ورد
1/2 كوب بودرة تالك ""
-ملعقة سكر......... تذوب بقليل من الماء.

لتبييضالابطين
استخدمي جلسرين مع زيت زيتون لمدة شهر وإن شاء الله تبان النتيجهبعدها

لإزالة الشعر

قشر باذنجان جففيه بالظل ثم يطحن ويستخدم بعدالإزاله
وإن شاء الله مره ومرتين ويرووووووووووح نهائيا
(قشري الباذنجانه وخذيقشرتها واتركيها لما تجف وتيبس في الهواء بعديين اطحنيها بالطحان الكهربائيوذوبيهابشوية مويه ودهني فيها المكان اللي شلتيه بالحلاوه أو بأي طريقه شلتي بيهاواتركيها لما تجف وغسليها..., وانشالله مره ثانيه كمان وتلاحظي انو الشعر بدا يخفنموه عن أول )
رشاقه بدون و من غير ريجيم
مرحبا..هذه هدية لكم مني
انا اصبحت رشيقة جدا حتىاصبحت ارغب في زيادة وزني....
وسبب في طريقة اكلي ....ومن طبيعتي انني لا احباكل عدة اشياء فانا مثلا
لا احب تناول الحلويات التي بها نسبة كبيرة من السكروخاصة الكريما الانها لزجة جدا ولهذا فانا افضل الحلويات المعتدلةالحلواة....
كما لا احب تناول الاطعمة الدسمة جدا والتي بها دهون كثيرة فهيتشعرني بلغتيان..
كما ان كثرة الدهوون تضر بالجسم وبالمعدة خاصة....
كما منطبيعتي انني لا اشرب الغازات وغالبا اذا شربتها عند شعوري بالعطش فانا لا اتعدىالكاس الواحد وغالبا افضل العصائر عليها.
كما انني تقيلة في الاكل كثيرا. فانااقضي ساعة بكاملها وانا اتغدي ووجدت ان ذلك يساعد على الهضم الجيد كما تشبعين بسرعة ..
ولهذا حبيباتي لو تتبعتم هذه النصائح وجعلتموها عادة لكم تصبحن نحيفات ....لهذا فان الدهوون المشبعة وسكريات والغازات تساعد في سمنة كما تضر بالجسم ومنالافضل التقليل منها كما يحبد تناول الحلويات المالحة فلها طعم جميل ومميز...وتعويضالمشروبات الغازية بالعصائر فعلى ما اضن ان العصائر احلى وافضل من مياه الغازات ...كما اعطيكم نصيحة مفيدة وهي شرب الماء قبل الغداء فهوا ينفخ البطن وتحسين بشبعبسرعة كما انصح قبل الاكل باكل السلطة بنسبة كبيرة الانها مفيدة للجسم وللبشرة ثملا تنسين الفواكه الانها مليئة بالالياف.
....كما لا افضل النوم بعد الاكل سواءالغداء او العشاء الانه يساعد على البدانة ودعو النوم لليل. كما لما كان عندي بطنمنتفخ كنت لا اتعشى وانام وبهذا رجع بطني لطبيعته ومن الافضل تناول العشاءمبكرا..
وبهذا فانا اكل كل شيء لكن بعتدال جدا ولا احرم نفسي مما اشتهي مثلاالهمبرغ او البيتزا او المؤكولات الدسمة جدا ممكن اكلها مرة في الاسبوع او قطعةصغيرة في كل مرة حتى لا تحرمين نفسك من شيء .... ولا تنسون الرياضة فهي مفيدة جداولا داعي الان تجهدن انفسكم بها... فالمشي افضل رياضة على الاطلاق فهي تحرك كلالاعضاء والارداف وتقوي القلب ولهذا عندي نصيحة لكم اعمالها دائما... فبدل من ذهابفي سيارة او الباص الى مكان معين لا باس اذا ذهبت برجليك ورافقتكي صديقتك فانتيبالرفقة وكلام الكثير ستنسين المسافة بسرعة ...وسرعان ما تصلون
انا اخبرتكم بسرحياتي ورشاقتي ارجو ان تعجبكم هذه المعلومات وتجعلوها عادة لكم وانشاء الله تنقصونوزنكم
شعر طويل و ناعم في شهر

شعر طويل و ناعم في شهر

اقدم لكم خلطه للشعرالضعيف الخفيف الباهت

المتقصف واللى يتساقط بقوه

وللشعر قليل النمووللثعلبه الغير وراثيه
الخلطه مجربه ومضمونه من ناس مجربينها

الخلطهتترك على الشعر من الليل الي الصباح

واستخدام الخلطه بيكون كل 3 اياممره ينحط بالليل ويغسل فى النهار

المكونات 20 حبة مسمار

20 حبههيل

ملعقتين صغار فلفل اسود

كوب صغير زيت زيتون

وكوب صغيرزيت خروع

ويخلط كل المكونات مع بعض ويصب فى زجاجه للاستخدام ويترك فىالثلاجه

وأرجو أن تنتفعوا بها
أرجو ممن يستفيد أن يدعو لأمى ولأبى بالرحمة والمغفرة ويدعو لى ولأختى بالستر والصحة والعافية
ولمصر بالأمن والأمان
منقــــــــــول للأمانة