مجتمع رجيم - الخيار يعينك على قسوة الرجيم

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - الخيار يعينك على قسوة الرجيم (https://forum.rjeem.com/t47416.html)

مهيره

05-23-2009 11:26 PM

الخيار يعينك على قسوة الرجيم

http://helwa.maktoob.com/SectionImages/15000/1.jpg

صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التى تساعد على إمتلاء المعدة والإحساس بالشبع ، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح ، وكلما أحسست بالرغبة فى إلتهام الطعام قومي بتناول بعض الشرائح .

white rose

05-24-2009 12:49 AM