مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات (https://forum.rjeem.com/t47669.html)

ام فيروز 05-26-2009 11:30 AM

اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بيكم اخوات
الموضوع اني ام وعندي اطفال وبفترة رضاعة
لكني برضوا امراة عايزة تحافظ علي جسمها ولياقتها
فقررت اني بإذن الله تعالي راح اخسس جسدي ولكن تاتا .......... تاتا حتى لا يأثر عليه ولا علي ابني
وراح ابدا من اول يونيو والهدف ما راح يزيد عن 6 كيلو بالشهر اول 3 شهور
مع العلم اني ما بقدر امشي لكن هعوض بالتمارين الرياضية بالبيت
اللي ظروفها تتماثل مع ظروفي تشترك معي
واللي ماراح تشترك يكفي التشجيع :1875cee9:

sumaia 05-26-2009 01:32 PM

رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
:icon6:

sumaia 05-26-2009 01:33 PM

رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
أنا سأشاركك المشي
فكرة جيدة

ام فيروز 05-27-2009 02:33 AM

رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
يا اهلا وسهلا
يلا مفيش حد تاني
علي العموم معكم حتي اخر مايو :laugh::laugh::laugh:

امـ عبدالعزيز 05-27-2009 02:51 AM

رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
[align=center]انا بدي اشترك بس ابي رجيم قاسي اسوي لاني مره متينه وارضع ولدي وعندي 4 اطفال :wub:[/align]

امـ عبدالعزيز 05-27-2009 02:54 AM

رد: اللي وزنها فوق الثمانينن تيجي معي بشرط تكون بفترة الرضاعاة ....... راح نمشي سوا تاتا ..تات
 
انتظر الرد الحين بليزززز لاني بروح
انااااام :sleeping: بعد شوي بسرعه بليززز

ام فيــــــــــــــــــزوووز:wacko:


الساعة الآن 10:58 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0