مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   يومياتى من 30-5-09 (https://forum.rjeem.com/t48212.html)

افنان توفيق 05-30-2009 03:03 PM

يومياتى من 30-5-09
 
انا اليوم بلشت ورح اكتب كل يوم شو اكلت:wub:

افنان توفيق 05-30-2009 03:06 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
انا الساعة 10:30 اكلت 7 تمرات وكاسة شاى بدل الحليب

rose angel 05-30-2009 03:19 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
[align=center]
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . :icon7::wink:
[/align]

متوهقه بعمرها 05-30-2009 03:42 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
موفقi بإذن الله ... لك مني أجمل تحية

افنان توفيق 05-30-2009 08:21 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
انا اكلت الشاعة 3:00 الضهر سبع تمرات وكاسة شاى وشربت 4 كاسات مية

ورده وحيده 05-31-2009 03:08 AM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
:unsure:افنان كيفك؟
موفقه يارب

مضآآوي 05-31-2009 09:12 AM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
[align=center]يلا ياعسل شدي حييلك:wub:[/align]

افنان توفيق 05-31-2009 11:12 AM

رد: يومياتى من 30-5-09
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متوهقه بعمرها:
موفقi بإذن الله ... لك مني أجمل تحية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة افنان توفيق:
انا اكلت الشاعة 3:00 الضهر سبع تمرات وكاسة شاى وشربت 4 كاسات مية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده وحيده:
:unsure:افنان كيفك؟
موفقه يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مضآآوي:
[align=center]يلا ياعسل شدي حييلك:wub:[/align]
يسيلمو على اهتمامكم


افنان توفيق 05-31-2009 03:20 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
انا اليوم أكلت 7 تمرات وكاسة شاى الساعة 10:30 الصبح وشربت بين الغذاء والفطور كاسة ميه واتغديت الساعة 3:00 7 تمرات وكاسة شاى :wub:

وانشالله بكتب الباقى

زينة فلسطين 05-31-2009 04:10 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
الله يوفقك
حبيبتي

افنان توفيق 05-31-2009 04:47 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زينة بشار:
الله يوفقك
حبيبتي

تسلمى على اهتمامك


هنوودة 05-31-2009 07:48 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
موفقة بإذن الله ... الله معاكي ياقمررررررررررررررررررررررررررررر

افنان توفيق 05-31-2009 09:42 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
موفقة بإذن الله ... الله معاكي ياقمررررررررررررررررررررررررررررر
تسلمى يا قلبى


افنان توفيق 06-06-2009 12:17 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
انا نحفت 3 كيلو هادا الاسبوع انا بديت اليوم ريجيم وهو الفطور 5 تمرات مع كاسة شاى بدل الحليب والغدا سلطة + تونة او 2 بيضة مسلوقة والمغرب 3 تمرات مع كاسة حليب والعشا 2 ثمرة فاكهة او كاسة عصير برتقال:wub:

افنان توفيق 06-06-2009 08:58 PM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
اتعشيت 2 بيضة مسلوقة وصحن سلاطة واتعشيت بطيخ لسه هلأ:wub:

مضآآوي 06-07-2009 09:50 AM

رد: يومياتى من 30-5-09
 
[align=center]تمااااااااام علييكي ياابطهـ

:rolleyes:

يلا نبي حمااااس ... وحاولي تكثري مويه [/align]


الساعة الآن 07:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0