مجتمع رجيم - يومياتى من 30-5-09

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - يومياتى من 30-5-09 (https://forum.rjeem.com/t48212.html)

افنان توفيق

05-31-2009 09:42 PM

رد: يومياتى من 30-5-09

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هنوودة:
موفقة بإذن الله ... الله معاكي ياقمررررررررررررررررررررررررررررر تسلمى يا قلبى

افنان توفيق

06-06-2009 12:17 PM

رد: يومياتى من 30-5-09

انا نحفت 3 كيلو هادا الاسبوع انا بديت اليوم ريجيم وهو الفطور 5 تمرات مع كاسة شاى بدل الحليب والغدا سلطة + تونة او 2 بيضة مسلوقة والمغرب 3 تمرات مع كاسة حليب والعشا 2 ثمرة فاكهة او كاسة عصير برتقال:wub:

افنان توفيق

06-06-2009 08:58 PM

رد: يومياتى من 30-5-09

اتعشيت 2 بيضة مسلوقة وصحن سلاطة واتعشيت بطيخ لسه هلأ:wub:

مضآآوي

06-07-2009 09:50 AM

رد: يومياتى من 30-5-09

[align=center]تمااااااااام علييكي ياابطهـ

:rolleyes:

يلا نبي حمااااس ... وحاولي تكثري مويه [/align]

الساعة الآن 05:35 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة