مجتمع رجيم - ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

الأولى ... 13 14 15 16 17

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ (https://forum.rjeem.com/t49079.html)

Jenevr

06-25-2009 08:39 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

[align=center]مساالخير

انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقة ونص برتقاله
والغدا موزة :unsure: بس
وبطلع امشي ساعة :happy:
والعشا مالي نفس اتعشى شكلو حنام خفيفة احسن :cool:[/align]

lina85

06-29-2009 03:33 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

اليوم اخدت عالفطور قطعتين خبز و بيض مقلى
ماراح اكل طول اليوم حتى الليل و باخد فواكه
بلعب رياضة ساعة و نصف بالجيم و بالبيت بلعب عالاوربتراك نصف ساعة

lina85

06-30-2009 12:30 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

صباح الخير عالجميع
اليوم صحيت و لعبت عالاوربتراك 16 دقيقة و اخدت زنجبيل
الغدا سلطة + دجاج محمر
العصر بروح السوق و بتمشى شى ساعة
الليل بلعب عالاوربتراك ساعة و باخد زنجبيل و بنام

lina85

07-02-2009 11:51 AM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

صباح الخير عالجميع كيفكم
اليوم صحيت و لعبت عالاوربتراك نصف ساعة و اخدت بسكوتة و زنجبيل
الغدا قطعة ستيك مشوية و سلطة
العصر بروح السوق و بتمشى شى نصف ساعى
الليل بلعب عللاوربتراك نصف ساعة و باخد زبادى اكتيفيا
يا رب اشوف الخمسينات

شووووووووووقة وينك بكرا الميزان

Jenevr

07-06-2009 04:29 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

[align=center]بنات فينكم الموضوع سار مهجور :unsure:[/align]

الساعة الآن 04:00 AM.

الأولى ... 13 14 15 16 17

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة