مجتمع رجيم - ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ (https://forum.rjeem.com/t49079.html)

أم الحــور

06-06-2009 04:00 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

شكرا غاليتي :happy:
الإسم: أم الحــور

العمر: 23

الطول 155

الوزن: كان 75 وحاليا 64 والهدف 50 :rr:

برجع بعدين أكتب يومياتي :happy:

همس الأثير

06-06-2009 04:47 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

[align=center]وآآآآآآآآآآآآآو
يوميات روووووووعه ماشاء الله
الله يوفقكم بنآآآآآآآآآت
وسعوا لي مكان بعد إسبوعين بجيكم هههههههههههه
خلوني اخلص من هالمسابقة اللي وزني حالف فيها مايتغير :tongue:
تقبلي مروري شوقة :wub::wub:[/align]

Jenevr

06-06-2009 06:40 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

[align=center]مسا الخير صبايا :icon7:

انا اليوم فطرت كورن فلكس مع حليب قليل الدسم

والغدا خضار مشوية مع صدر دجاج

العشا انشالله حتعشى زبادي مع الخيار :sleeping: مع اني ما احب الزبادي

الرياضة :icon5:

انشاللة احاول امشي نص ساعة
او اجرب اطلع وانزل على الدرج << يقولو احسن تحرق سعرات اكتر :unsure:

اممممم بس هذا اليوم

وانتو شو عملتو :happy:[/align]

*ملاك الروح*

06-06-2009 07:19 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

الله يوفق اليكم يا بنااااااااات وتنحفوا وعقبال الجميع :wub: :happy:

زهـراء

06-06-2009 09:39 PM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

[align=center]شوقــة

ممكن أشارك معاكم

بس مش حدخل يومياً مؤقتاً بس لغاية ما أخلص إمتحانات

و بعدها حلتزم معاكم , ممكن ؟؟

ححاول أدخل قدر الإمكان بس خلوني أشارك معاكم

عشان أحس إن حد معايا و بيشجعني :rolleyes:

[/align]

●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●

06-07-2009 07:59 AM

رد: ღஜ¸¸رشاقتي بالألوان ¸¸ஜღ

حركتك حللووه يـآعسسللز
ربي يووفقك
:happy:

الساعة الآن 06:36 AM.

1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة