مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟ (https://forum.rjeem.com/t49871.html)

ملاين 06-12-2009 06:50 PM

طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسمعونى زين يابنااااااااااااات والله ثم والله ثم والله مافى احلا من المشى ساعة فى اليوم راح تضعفون وبدون لا رجيم ولهم يحزنون وجربوا وراح تشفون استخدمو جهاز السير الكهربائى وراح اقلكم طريقة تخليكم ماتملون من لعب الرياضة
جهاز الجرى خلوه قدام التلفزيون وتفرجوا على اى مسلسل انتو تحبونه وراح يمشى الوقت بدون ما تملون لان اهلج راح يكنون حولك يسلونج بالكلام وعندج التلفزيون يونسج وجربوا وراح تشفون بس مدة 30 يوم رووووووووووووووعة رووووووووووووووعة اجسمكم راح تصير وراح تكنون نشيطات موفقين بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . :grin:

سحر هنو 06-12-2009 06:59 PM

رد: طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
فعلا يا غالية

انا عندى كدة وبعمل كدة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

randoda 06-12-2009 08:39 PM

رد: طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

التخنانه 06-13-2009 02:27 PM

رد: طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
[align=center]
فعلا حبيبتي انا بعمل كده برده
وده اللي بيخللي الوقت يمر فعلا بسرعه
بارك الله فيكي
[/align]

فيونه 06-15-2009 06:38 AM

رد: طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
:crying:الله يعطيك العافيه

بس غرفتي صغيره صعبه اخلي السير فيها

والصاله اغلب ضيوفي يجلسون فيها

شكلي بركب تليفزيون بالحوووش:icon6:

يسلمووو ع النصيحه وفعلا مثل المشي مافي

بس الكسل ذبحني مررررررررره

عيون المحبة 06-16-2009 04:14 AM

رد: طريقة سهله لى ممارسة الرياضة بدون تعب ادخل وشوف؟
 
شكراً ليكي حبيبتي انا كمان بعمل كده وجزاكي الله كل خير


الساعة الآن 12:34 AM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0