مجتمع رجيم - شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)

- - شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان (https://forum.rjeem.com/t51019.html)

ام منه

06-23-2009 11:58 AM

شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

http://img198.imageshack.us/img198/1189/f2fe40c120.gif

http://img198.imageshack.us/img198/9...1201133831.gifشوربة الدجاج مع الخضار والشوفان http://img198.imageshack.us/img198/9...1201133831.gif

http://img198.imageshack.us/img198/2632/709ec34cc8s.gif

- عدد 1 صدر دجاج مسحب
- عدد 1 حبة جزر كبيرة
-عدد 1 حبة بطاطس كبيرة
- عدد 1 حبة بصل متوسطة
-2 ملعقة كبيرة شوفان
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
-1 باكيت شوربة دجاج بالشعيرية جاهز او مرق دجاج و14 كوب شعيرية

http://img198.imageshack.us/img198/8515/85634ef28aw.gif

- يغسل الدجاج جيدا ثم يصفى ويقطع الى مكعبات صغيرة.
- نقوم ببشر البطاطس والجزر والبصل معا بالمبشرة ويترك على جنب.
-يسخن زيت الزيتون في القدر. يوضع الدجاج ونقوم بتقليبه حتى يحمر يملح ويوضع عليه الفلفل الاسود ونصف ملعقة من الشوفان حتى يتجمع على وجهه ويعطيه منظرا جميلا. يضاف الخضار وتقلب قليلا بالزيت. يضاف مرق الدجاج او الماء العادي اذا كنا سنسنتخدم الشوربة المذكورة ادناه حتى يغمرها.
- تترك على النار لمدة 20 دقيقة حتى تستوي الخضار والدجاج.
- يضاف اما باكيت شوربة الشعيرية الجاهز او الشعيرية العادية على الشوربة وتترك حتى تنضج.
- يضاف المتبقي من الشوفان ويترك ليغلي مدة دقيقتين ثم نطفيء النار.
- تسكب في صحون الشوربة وتزين بالبقدونس .

http://img198.imageshack.us/img198/7...1201135932.gif

white rose

06-23-2009 07:35 PM

رد: شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ام منه

06-24-2009 09:25 AM

رد: شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

http://img14.imageshack.us/img14/2971/610394981.gif

عين التسنيم

06-24-2009 01:21 PM

رد: شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

[motr]
تسلم الايادى ياقمر
وصفة رائعة جدا من انسانة اروع
وأشكرك من قلبى على تنسيقك للموضوع فعلا يفتح النفس:icon7:
[/motr]