مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)
-   -   التبوله اللبناااااااااااااااااااااااااااااانيه (https://forum.rjeem.com/t5102.html)

sagda 09-29-2007 01:16 AM

التبوله اللبناااااااااااااااااااااااااااااانيه
 
التبوله

المقادير

كوب زيت زيتون ليمونات حامضه4 كوب برغل ناعم
باقات بقدونس5 باقه نعناع اخضر نصف كيلو طما ط
رشه فلفل اسود ورشه بهار
ملح حسب الطلب بصلتان كبيرتان



الطريقه

افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه
صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه

اضيفي اليه عصير الحامض
افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل

افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود

اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا

قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب

هند 09-29-2007 01:21 AM

تسلم الأياد يالغالية

على الوصفة الحلوة

سمرا مصر 09-29-2007 11:36 PM

شكرا سجدة على هالتبوله وتسلم الايادى

sagda 10-01-2007 08:07 PM

ميرسى كتييييييييييييييييييييييييييييييير ليكىوتسلميلى هنود

sagda 10-01-2007 08:07 PM

تسلميلى سمرا وتسلم ايدك

نفس تبحث عن نورها 10-01-2007 08:10 PM

[IMG][url=http://www.ibnalislam.com/up]http://www.ibnalislam.com/up/uploads/c8adb87bf6.gif[/u[/مشكووورة


الساعة الآن 01:54 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0