مجتمع رجيم - سلطات مغربية مررررررررررة حللووووة.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - سلطات مغربية مررررررررررة حللووووة. (https://forum.rjeem.com/t53851.html)

Maman de Aya

07-22-2009 02:19 PM

سلطات مغربية مررررررررررة حللووووة.

[align=center] سلطة الفلفل المشوي

http://www.rjeem.com/up/images/mxsqurtduf4egepmtfs.jpg

فلفلات 4 طماطم درس ثوم + ملح +كمون+ زيت الزيتون
يشوى الفلفل ويدخل في كيس من البلاستيك ليسهل تقشيره تشوى الطماطم يقطعو بشكل رفيع ثم الثوم +الملح +الكمون+ زيت الزيتون وبالصحة

[line]-[/line]

سلطة الجزر
http://www.rjeem.com/up/images/pdn6li0vtqlotij2v8m.jpg

نسلق 500 جرام من الجزر مكرض ثم يصفى من الماء نضف له ثوم مدقوق+ ملح+ كمون +فلفل مدقوق حريف نعصر عليه حامضة + قزبر ومعدنوس مفروم يقدم كما هو او يحمر قليلا حسب الرغبة

[line]-[/line]
سلطة البطاطس المشرملة

http://www.rjeem.com/up/images/j36l9ktfj74v12avex2.jpg

نكرض البطاطس لمربعات وتسلق تصفى نضيف لها البقدونس المفروم + ملح + كمون فلفل أحمر حريف قليل من زيت الزيتون
نعصر القليل من الليمون الحامض ويقدم ساخنا أو باردا

[align=center][line]-[/line][/align]

سلطة الفول
http://www.rjeem.com/up/images/7rm4rop7l68snwbihc.jpg

نأخد كمية من الفول بعد أن يسلق نضيف له ملح كامون فلفل أحمر حلو وحريف + ثوم + زيت الزيتون نعصر عليه الحامض ويحمر جيدا حتى ينشف[/align]

Maman de Aya

07-23-2009 05:24 PM