للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...rhib-1-6-1.gif http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...rhib-1-2-5.gif لقد تم بعون الله طرح هالمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان التالية: من 50_69 وهي بموسمها الثاني وفيهاا كل المحفزات وادا نجحنا لتحقيق امااانيكم سوف نوااصل في طرحها بشكل شهري http://www.al-wed.com/pic-vb/52.gif الشروط للمساابقة:: 1/العدد المطلووب :: 40 عضوه 20 الى كل فئه من الاوزان بمامعنى:: 20 مشتركه لفئه 50 20 مشتركه لفئه ال60 والتنافس يكوون بين كلاا الفريقين http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 2/كل اسبوع يمر يكون فيه تصفيه الى العضوات من كل فريق التصفيه تكون من حيث عدم النزول او الزيااده يومي تسجيل النتائج :: الاربعاء والخميس من كل اسبوع http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 3/كل مجموعه ولها لونها المخصص بالكتابه قروب ال50 باللون الوردي http://www.zala6a.com/uploads/07/zala6a-265baa30b1.gif قروب ال60 باللون البنفسجي http://www.zala6a.com/uploads/07/zala6a-300841d2fa.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 4/الالتزام بالحضور والتغيب لمده 3 اياام يلغي اشتراك العضوه http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 5/اوسمه اسبوعيه لأكثر عضوه خاسره بالوزن من كلا الفريقين والقاء مهمه عليها وهي مراقبه جميع العضوات باليوميات ووسامها راح يكون (الخاسرة الكبرى لمسابقة جمالكِ برشاقتكِ) ووسام (الفريق الاسبوعي الرابح بالميزان) وياخدوه جميع المشتركات ادا كان مجموع خسارتهم اكثر من الفريق الأخر نهايه الشهر توجد لدينا فائزات بالمراكز الأولى اكثر ثلاث عضوات خسرت بالوزن وتاخذنّ وسام (جمالكِ برشاقتكِ)بالمركز الاول والمركز الثاني والثالث وسام (رشيقات المستقبل) http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 6/السير على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسه اي نوع من انواع الرياضه بشكل اجبااري لمده لاتقل عن نص ساعه يوميا والالتزاام بدلك لان الي ماتجد على نفسها راح تخرج من المسابقه الجديه بالمسابقه هي الاساس والى كل عضوه ثلاث فرصه وتخرج من المسابقه ادا ما التزمت بالشروط http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif 7/ان تكون اليومياات مدعمه بالصور وكدلك النتائج الاسبوعيه للأوزاان مصوره http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif يغلق التسجيل في حال اكتمال العدد http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...taif-1-4-9.jpg http://tot0.jeeran.com/emp_rz1.gif البيانات المطلوبه بالتسجيل كالتالي :: الاسم :: الوزن ببدايه المسابقة:: الطول:: سوف تبداء المسابقه بعون الله تاريخ 1/8/2009 يوم السبت يكون دا الفستان الى الفائزه بنهايه المسابقه:wink: http://files.fatakat.com/2009/2/1234973054.jpg http://al3anned.jeeran.com/candleline.gif http://www.jaralqamr.com/smiles/smil...2_data/515.gif http://mony1984.jeeran.com/AnimalSet1cLine1.gif http://mony1984.jeeran.com/pink.gif ملحوظه ؛؛ طلبت مني دقدوقه فتح المسابقه بدلا منها لظروف سفرها |
رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم الرقم :: 1 القروب :: الستين الاسم :: هنووده الوزن ببدايه المسابقة:: وزنت اليوم 69.3 الطول::155 |
رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم الرقم......2 الاسم ........سماح الوزن ببداية المسابقة.........68 الطول........150 |
رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرقم::1 فريق::الخمسين الاسم ::randoda الوزن ببدايه المسابقة::58 الطول::162 |
رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم الاسم ::ملاك الأرض الوزن ببدايه المسابقة::حاليا 63 الطول::160 |
رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم موفقين بإذن الله ... لكن مني أجمل تحية . |
الساعة الآن 04:34 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0