مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم (https://forum.rjeem.com/t54099.html)

هنوودة 07-26-2009 10:49 AM

للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...rhib-1-6-1.gif
http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...rhib-1-2-5.gif



لقد تم بعون الله طرح هالمسابقه
(جمالكِ برشاقتكِ)
للأوزان التالية:
من 50_69
وهي بموسمها الثاني وفيهاا كل المحفزات وادا نجحنا لتحقيق امااانيكم
سوف نوااصل في طرحها بشكل شهري
http://www.al-wed.com/pic-vb/52.gif
الشروط للمساابقة::
1/العدد المطلووب ::
40 عضوه
20 الى كل فئه من الاوزان بمامعنى::
20 مشتركه لفئه 50
20 مشتركه لفئه ال60
والتنافس يكوون بين كلاا الفريقين
http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
2/كل اسبوع يمر يكون فيه تصفيه الى العضوات من كل فريق التصفيه تكون من حيث عدم النزول او الزيااده
يومي تسجيل النتائج ::
الاربعاء والخميس من كل اسبوع

http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
3/كل مجموعه ولها لونها المخصص بالكتابه
قروب ال50 باللون الوردي
http://www.zala6a.com/uploads/07/zala6a-265baa30b1.gif


قروب ال60 باللون البنفسجي
http://www.zala6a.com/uploads/07/zala6a-300841d2fa.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
4/الالتزام بالحضور والتغيب لمده
3 اياام يلغي اشتراك العضوه

http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
5/اوسمه اسبوعيه لأكثر عضوه خاسره بالوزن من كلا الفريقين
والقاء مهمه عليها وهي مراقبه جميع العضوات باليوميات
ووسامها راح يكون
(الخاسرة الكبرى لمسابقة جمالكِ برشاقتكِ)
ووسام
(الفريق الاسبوعي الرابح بالميزان)
وياخدوه جميع المشتركات ادا كان مجموع خسارتهم اكثر من الفريق الأخر
نهايه الشهر توجد لدينا فائزات بالمراكز الأولى
اكثر ثلاث عضوات خسرت بالوزن
وتاخذنّ
وسام (جمالكِ برشاقتكِ)بالمركز الاول
والمركز الثاني والثالث
وسام (رشيقات المستقبل)

http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
6/السير على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسه اي نوع من انواع الرياضه بشكل اجبااري لمده لاتقل عن نص ساعه يوميا
والالتزاام بدلك لان الي ماتجد على نفسها راح تخرج من المسابقه
الجديه بالمسابقه هي الاساس والى كل عضوه ثلاث فرصه وتخرج من المسابقه ادا ما التزمت بالشروط

http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif
7/ان تكون اليومياات مدعمه بالصور وكدلك النتائج الاسبوعيه للأوزاان مصوره

http://www.al-wed.com/pic-vb/30.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/32.gif

يغلق التسجيل في حال اكتمال العدد
http://www.dubaieyes.net/gallery/dat...taif-1-4-9.jpg

http://tot0.jeeran.com/emp_rz1.gif


البيانات المطلوبه بالتسجيل كالتالي ::
الاسم ::
الوزن ببدايه المسابقة::
الطول::


سوف تبداء المسابقه بعون الله تاريخ
1/8/2009
يوم السبت يكون
دا الفستان الى الفائزه بنهايه المسابقه:wink:
http://files.fatakat.com/2009/2/1234973054.jpg





http://al3anned.jeeran.com/candleline.gif
http://www.jaralqamr.com/smiles/smil...2_data/515.gif
http://mony1984.jeeran.com/AnimalSet1cLine1.gif
http://mony1984.jeeran.com/pink.gif
ملحوظه ؛؛ طلبت مني دقدوقه فتح المسابقه بدلا منها لظروف سفرها

هنوودة 07-26-2009 10:53 AM

رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
الرقم :: 1
القروب :: الستين
الاسم :: هنووده

الوزن ببدايه المسابقة:: وزنت اليوم 69.3
الطول::155

ماشاءالله 07-26-2009 12:01 PM

رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
الرقم......2

الاسم ........سماح

الوزن ببداية المسابقة.........68


الطول........150

randoda 07-26-2009 12:46 PM

رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الرقم::1
فريق::الخمسين
الاسم ::randoda
الوزن ببدايه المسابقة::58
الطول::162


ملاك الأرض 07-26-2009 01:49 PM

رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
الاسم ::ملاك الأرض
الوزن ببدايه المسابقة::حاليا 63

الطول::160

هنوودة 07-26-2009 01:59 PM

رد: للتسجيل بمسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) للأوزان من 50_69 بموسمها الثــاني بمنتدى ريجيم
 
موفقين بإذن الله ... لكن مني أجمل تحية .


الساعة الآن 04:34 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0