|
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك السلام عليكم يا الغاليه اليوم الغداء كان سلطه مع قطع لحم بين الغداء والعشاء اكلت الخضار الي في الباستا الي سويته لعيالي والعشاء سلطه مع بيض هاي كان يومي من بدايته ورحت مشيت والحين احس بتعب بروح انام تصبحين على خير حياتي :sleeping: سلام:icon7: |
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك [align=center]صحتين وهناااااااااا ياحلوين مووووووووووووووووووووفقين بإذن الله [/align] |
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك اليوم طلعت مع اختي لمجمع بعدين رحنا مطعم طلبت اوصال دجاج مشويه طبعاً وبيبسي دايت ومسحتها زيييييين بالمنديل ماخليت نقطة زيت وعندي الدليل المصور ههههههههههههههه وبعدين شربت شاهي اخضر ومشيت بالمجمع ورجعت البيت مشيت على السير قرابة نص ساعه http://www3.0zz0.com/thumbs/2009/08/06/20/352094850.jpg بعدين رجعت البيت اكلت 3 حبات رطب ولقيت امي مسويه تشباتي << ماقدر :( اكلت شوي بعدييييين شربت عصير اناناس بدون سكر وخلاص انتهى اليوم الحمدلله باقي الصور بكره بنزلهم تعبانه بنام تشاو تشاو |
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك بالتوفيق لكِ غاليتي وان شاء الله توصلي الى الوزن الي بدك اياااه ولا تيأسي بيوم ولماتوصلي خبريناا عن تجربتكِ اوكي |
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك السلام عليكم مرحبا *ياوزني بطل حركاتك*:icon7: امس كنت busy ما قدرت ادخل :rr: اليوم كان بدون فطور الغداء كان سلطه ودجاج مشوي وجاتني بنت عمي وسوينه اكلات كثيره بس كلت منه سلطه مع جبن وقطعه دجاج مع جبن وحليت بلقمه سينمون كيك وشربت خل وماء بعد العشاء :sick: وبسسسسسسسسسسسسسس:icon7: |
رد: nany qatar * الـتــحـدي * ياوزني بطل حركاتك عليكم السلام اليوم مافطرت والغدا اكلت صحن ربيان مشوي مع نص خبز وكولا دايت بعدين شربت شاهي اخضر وبالليل اكلت نص خبز مع مسحه جبن سايل مع كوب حليب كوفي وقبل النوم عصير اناناس |
| الساعة الآن 01:34 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0