مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن : (https://forum.rjeem.com/t54527.html)

Wafa. 08-01-2009 05:10 PM
من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين .. أما بعد ..
كيف حالكم إن شاء الله دائما بخير ؟ ؟؟؟؟[/align]

أعزائي الكلام الذي سأكتبه الآن من عندي و أنا لست طبيبة أو مختصة و لكن المعلومات راسخة في ذهني منذ كنت صغيرة ..

من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :

1. البصل بأنواعه (نيئا) : يستقر بالمعدة لوقت طويل و يعمل على امتصاص أي دهون تدخل إليها .. بالإضافة إلى أنه يقي من 72 مرض فهو صيدلية طبيعية..

2. التفاح بأنواعه خاصة الأخضر : أيضا يعمل على امتصاص الدهون .. بالإضافة لفوائده للجسم و اللثة و الأسنان ..

3. الثوم


4. القهوة (البن) بدون سكر طبعا ..


5. الشاي و خاصة الأخضر و خاصة الصيني ...


6. البطيخ لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الماء..


7. الماء و هو الأول بدون منازع لأنه مشبع بدون سعرات و يكبح الدهون و السموم إلى خارج الجسم عن طريق العرق و التبول .. بالإضافة إلى أنه يفك الإمساك و يسهل الأمور .. و له فوائد جمة ..


8. الحليب 0 بالمئة دسم


9. الليمون و عصيره خاصة لو يعصر معه بذره و قشره ..


10. الخل و خاصة خل التفاح ..


11. الحمضيات عموما لأن الحامض يقضي على الدهن..


12. بعض الأعشاب كالقرفة و الزنجبيل و الكمون ...


ملاحظة: حذاري من تناول الخل أو الليمون على الفراغ .. تناولوه بعد الأكل لأنه يؤذي المعدة و يسبب تقرحها ......

~helwa~ 08-01-2009 08:26 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى يا قمر :wub:

Wafa. 08-01-2009 08:36 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
تسلمي إنتي يا حبيبتي الموضوع متواضع و بيعلى بمشاركتكم

mss!haifa 08-02-2009 02:47 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

,,,SAMAR,,, 08-02-2009 08:16 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بنتـ ابوها 08-05-2009 02:20 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

دنيا صلاح 08-05-2009 07:41 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
اشكرك اختى على هذه المعلومات الرائعه ربنا يكرمك

حلاي شرقاوي 08-08-2009 06:20 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
يعطيك العافيه عالمعلومات المفيده

روميساء 08-09-2009 03:26 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الهيل 08-27-2009 08:29 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
[motr1]
تسلمين ياقمر
[/motr1]

مس دايموند 08-27-2009 08:43 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www10.0zz0.com/2009/04/05/13/385185285.gif

%nano% 08-27-2009 09:24 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 08-28-2009 01:09 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
[align=center]شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية [/align].

ام العبدين 08-28-2009 06:16 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www.kll2.com/upfiles/LaF77630.gif

مامت ناهد 08-28-2009 12:34 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
اختى مش كل الناس لازم يكونوا اطباء علشان يقولوا معلومات
ممكن يكونوا عن تجربه بيكون افضل من الطبيب
مشكورة اختى على المعلومات الجميله
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

غادة التميمي 09-18-2009 10:12 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
يعطيك العافيه ياقمر

روح الجوري 09-18-2009 11:32 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

|| (أفنان) l| 09-19-2009 06:38 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://elsmt.com/upup/uploads/e77202d187.gif

دوللى 09-19-2009 09:02 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://www10.0zz0.com/2009/04/05/13/385185285.gif
[/align]

اخطر بنوته 09-19-2009 04:12 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
مشكوووره على المعلوماآآآآآآآت

arooj 10-21-2009 05:08 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

monalisa 10-25-2009 03:00 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
فعلا معلومات جميلة

سحر هنو 10-25-2009 03:03 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www.up.6y6y.com/uploads2/1fd7900c37.gif

شذى عمري 10-26-2009 01:34 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
فعلا القهوه تسد النفس انا مجربتها
موضوع رائع شكراااا حبيبتي

صٍْوٍتي مًبٌَِحٍّوٍح 10-26-2009 01:44 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
الله يعتيك العافيه افدتيني اشكرك

ليلى1986 11-08-2009 02:01 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

miss_miss 05-07-2010 11:09 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
شكرا:00004154:

ام يوسفى 08-01-2010 06:14 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
مشكورة وربنا يجازيكى الخير

المحبة للخير 08-02-2010 04:37 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...r4lzlsjcmb.gif

Tina 1988 08-02-2010 05:55 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
معلومات قيمة جدا ومهمة

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

وردة مكة 08-02-2010 09:29 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
يسلموووووووووووووووووووووو

shayma mohd 08-02-2010 10:09 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

ام عبدالله1 08-03-2010 12:17 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www.rjeem.com/up/images/31atc5nwfn6f3cl18wkn.gif

Wafa. 09-14-2010 06:42 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
Thanks ladies and girls

Tina 1988 09-14-2010 09:08 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
http://www.rjeem.com/up/images/9xlivra1w2hx6829g9b.gif

عاشقة امها 10-02-2010 10:29 PM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
اشكرك جدا على موضوعك الأكثر من رائع

الفراشة الحنونة 10-13-2010 11:13 AM
رد: من المأكولات الصحية و التي تساهم في القضاء على الوزن :
 
الله يعطيك العافيه

دمتي بسعاده

مودتي


الساعة الآن 08:13 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0