مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتى وردات القسم الرياضى كل سنة وانتم يارب بخير http://www.qatarshares.com.qa/data/2...0_28647509.gif طبعا باقى ايام على الشهر الكريم http://tbn2.google.com/images?q=tbn:...s5/ramadan.jpg وطبعا لازم نستمر على الرياضة فى رمضان علشان نحافظ على اجسامنا ونكون رشيقات على العيد بإذن الله علشان كده قسم التمارين عمل لكم مفاجأة يارب تعجبكم الخيمة الرمضانية الرياضية وهى عبارة عن تجمع رياضى يشمل المجموعات الرياضية اللى كانت موجودة وتنقسم الى: المجموعه الاولى بقيادة واشراف روح حلوه مجموعة الهدى لمن يحب ان يمارس الرياضه على اي من الاجهزه التاليه السير الكهربائي او العجله الثابته او الاوربت تراك المجموعه الثانيه بقيادة واشراف التخنانه مجموعة النور عباره عن تمرينات لجميع اجزاء الجسم http://anadanataldunya.googlepages.com/T-7.gif إن شاء الله تبدأ الخيمة من يوم 15 / 8 / 2009 وتنتهى يوم 15 /9 / 2009 http://images.abunawaf.com/2006/09/1df92e9645.gif وطبعا اللى تحب تشارك معنا فى الخيمة تسجل هنا فى نفس الموضوع بالطريقة الاتية الاسم : الوزن : الطول: اسم المجموعة : محيط دوران الذراع : محيط الصدر : محيط الوسط : محيط البطن : محيط الارداف : محيط الفخذ : بسرعة قبل ما تخلص الاماكن http://genan1.jeeran.com/imag/islami...ba-ramadan.jpg http://tbn1.google.com/images?q=tbn:...nd/ramadan.jpg */*/ أسماء المشتركات فى مجموعة الهدى :: http://www.vip70.com/smiles/data/f61.gif 1-الاسم : ruba roro ( ربى ) الوزن : 65 الطول: 163 محيط دوران الذراع : 29 سم محيط الصدر : 92 سم محيط الوسط : 76 سم محيط البطن : 90 سم محيط الارداف : 59 سم محيط الفخذ :63 سم http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 2- الاسم :bntsaud الوزن :111 الطول:160 محيط دوران الذراع :43 محيط الصدر :114 محيط الوسط :94 محيط البطن :127 محيط الارداف :130 محيط الفخذ :75 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 3-الاسم :رهووفه العسوله الوزن :75 الطول:162 محيط دوران الذراع :30 محيط الصدر :103 محيط الوسط :84 محيط البطن :103 محيط الارداف :109 محيط الفخذ :63 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 4-الاسم :مروه اخت مروان الوزن :76 الطول:159 محيط دوران الذراع :32 محيط الصدر :93 محيط الوسط:77 محيط الحوض:104 محيط الارداف :114 محيط الفخذ :77 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 5-الاسم :*ويبقى الأمل* الوزن :95 الطول:168 محيط دوران الذراع :38 محيط الصدر :108 محيط الوسط :98 محيط البطن :104 محيط الارداف :116 محيط الفخذ :69 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 6-الاسم :فدوى سالم الوزن :87 الطول:161 محيط دوران الذراع :32.5 محيط الصدر :100سم محيط الوسط :88سم محيط البطن 105سم محيط الارداف :108سم محيط الفخذ :62سم http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 7-الاسم :ماتيلدا الوزن :63 الطول:158 محيط دوران الذراع :30 محيط الصدر :98 محيط الوسط :77 محيط البطن :97 محيط الارداف :105 محيط الفخذ :52 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 8-الاسم مدرسة الكيمياء الوزن 103 الطول 170 محيط الصدر 119 الوسط 114 البطن 130 الارداف 127 الذراع 34 الفخذ 64 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 9-الاسم:randoda الوزن :57.5 الطول:162 محيط دوران الذراع :28 محيط الصدر :87 محيط الوسط :73 محيط البطن :87 محيط الارداف :91.5 محيط الفخذ : 55 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 10-الاسم : شيمـــاء الوزن :76 الطول:164 محيط دوران الذراع :37 محيط الصدر : 97 محيط الوسط :87 محيط البطن :110 محيط الارداف :113 محيط الفخذ :65 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 11-الاسم :نونه الوزن :80 الطول:168 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :107 محيط الوسط :84 محيط البطن :97 محيط الارداف :108 محيط الفخذ :65 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 12-الاسم : وردة الياسمين الوزن 69.8 الطول:150 اسم المجموعة : الهدى محيط دوران الذراع :34 محيط الصدر :97 محيط الوسط :79 محيط البطن :96 محيط الارداف :108 محيط الفخذ :67 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 13-الاسم :بنتـ ابوها الوزن :116 الطول:156 محيط دوران الذراع :46سم محيط الصدر :112سم محيط الوسط :99سم محيط البطن :124سم محيط الارداف :132سم محيط الفخذ الواحد :79سم http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم :ام ندوره الوزن :109 الطول:160 محيط دوران الذراع :41 محيط الصدر :123 محيط الوسط :118 محيط البطن :137 محيط الارداف :125 محيط الفخذ :73 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم:ايمى 88 الوزن:56 الطول:158 محيط دوران الذراع :27 محيط الصدر :81 محيط الوسط :71 محيط البطن :88 محيط الارداف :95 محيط الفخذ :54 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم : 30رونق20 الوزن : 95 الطول: 158 محيط دوران الذراع : 48 محيط الصدر : 114 محيط الوسط : 98 محيط البطن : 130 محيط الارداف : 135 محيط الفخذ : 75 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم :gardenia الوزن :54 الطول:154 محيط دوران الذراع : 24 ونص محيط الصدر :88 محيط الوسط :74 محيط البطن :77 ونص محيط الارداف :95 محيط الفخذ :51 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الأسم الورده الجوريه الطول 150 الوزن114 الذراع41 محيط الصدر114 محيط الوسط55 محيط البطن118 ميط الأرداف140 محيط الفخد76 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم :sound_of_silence الوزن :52 الطول:162 محيط الصدر :86 محيط الوسط :75 محيط البطن :83 محيط الارداف :92 محيط الفخذ :55 http://www.vip70.com/smiles/data/f70.gif أسماء المشتركات فى مجموعة النور http://www.vip70.com/smiles/data/f61.gif 1-الاسم :bntsaud الوزن :111 الطول:160 محيط دوران الذراع :43 محيط الصدر :114 محيط الوسط :94 محيط البطن :127 محيط الارداف :130 محيط الفخذ :75 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 2- الاسم :*ويبقى الأمل* الوزن :95 الطول:168 محيط دوران الذراع :38 محيط الصدر :108 محيط الوسط :98 محيط البطن :104 محيط الارداف :116 محيط الفخذ :69 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 3- الاسم الكروان الوزن 97كجم الطول167سم محيط دوران الذراع37 محيط الصدر112 محيط الوسط 97 محيط البطن110 محيطالارداف122 محيط الفخد70 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 4-الاسم : رولا 2 الوزن : 86 الطول:160 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :102 محيط الوسط :87 محيط البطن :115 محيط الارداف :124 محيط الفخذ :74 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 5- الاسم :الزهرة اليانعة الوزن :76 الطول:162 محيط دوران الذراع :38 محيط الصدر :103 محيط الوسط :89 محيط البطن :110 محيط الارداف :115 محيط الفخذ :61 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 6- الاسم : nanoelroby الوزن :81 الطول:157 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :92 محيط الوسط:80 محيط البطن:95 محيط الارداف:104 محيط الفخد:59 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 7-الاسم :dalalo الوزن :64 الطول:160 محيط دوران الذراع 30سم محيط الصدر :93سم محيط الوسط :92,5سم محيط البطن :83 محيط الارداف :105 محيط الفخذ :55 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 8-الاسم :فدوى سالم الوزن :87 الطول:161 محيط دوران الذراع :32.5 محيط الصدر :100سم محيط الوسط :88سم محيط البطن 105سم محيط الارداف :108سم محيط الفخذ :62سم http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 9-طيور النورس الوزن :67 الطول:162 محيط دوران الذراع:34 محيط الصدر:98 محيط الوسط:89 محيط البطن :97 محيط الارداف :88 محيط الفخذ الواحد :55 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 10-الاسم :ماتيلدا الوزن :63 الطول:158 محيط دوران الذراع :30 محيط الصدر :98 محيط الوسط :77 محيط البطن :97 محيط الارداف :105 محيط الفخذ :52 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 11-الاسم مدرسة الكيمياء الوزن 103 الطول 170 محيط الصدر 119 الوسط 114 البطن 130 الارداف 127 الذراع 34 الفخذ 64 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 12-الاسم:randoda الوزن :57.5 الطول:162 محيط دوران الذراع :28 محيط الصدر :87 محيط الوسط :73 محيط البطن :87 محيط الارداف :91.5 محيط الفخذ : 55 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 13-الاسم :نونة الرشيقة الوزن :85 الطول:163 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :107 محيط الوسط :94 محيط البطن :100 محيط الارداف :123 محيط الفخذ :75 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 14-الاسم : شيمـــاء الوزن :76 الطول:164 محيط دوران الذراع :37 محيط الصدر : 97 محيط الوسط :87 محيط البطن :110 محيط الارداف :113 محيط الفخذ :65 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif 15-الاسم :نونه الوزن :80 الطول:168 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :107 محيط الوسط :84 محيط البطن :97 محيط الارداف :108 محيط الفخذ :65 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif -الاسم :Zanobia الوزن :75 الطول:159 محيط دوران الذراع :33 محيط الصدر :107 محيط الوسط :84 محيط البطن :97 محيط الارداف :108 محيط الفخذ :65 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم ماندي الوزن 78 الطول 165 محيط الدوران الذراع 32 محيط الصدر 101 محيط الوسط 68 محيط البطن 105 الارداف 117 الفخذ 70 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم:ملاك الارض الطول 160 الوزن 62,7 محيط دوران الذراع :37 محيط الوسط 88 محيط الارداف78 محيط البطن :78 محيط الصدر 88 محيط الفخذ :55 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم : إيمى86 الوزن:56 الطول:158 محيط دوران الذراع :27 محيط الصدر :81 محيط الوسط :71 محيط البطن :88 محيط الارداف :95 محيط الفخذ :54 http://www.vip70.com/smiles/data/f67.gif الاسم :ورد الشام الوزن :112 الطول:160 محيط دوران الذراع :43 محيط الصدر :115 محيط الوسط :108 محيط البطن :137 محيط الارداف :140 محيط الفخذ :75 http://www.vip70.com/smiles/data/f70.gif |
رد: مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) الاسم ملاك الارض الطول 160 الوزن 62,7 مجموعة النور محيط دوران الذراع :37 محيط الوسط 88 محيط الارداف78 محيط البطن :78 محيط الصدر 88 محيط الفخذ :55 |
رد: مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) الاسم : ruba roro ( ربى ) الوزن : 65 الطول: 163 اسم المجموعة : مجموعة الهدى محيط دوران الذراع : 29 سم محيط الصدر : 92 سم محيط الوسط : 76 سم محيط البطن : 90 سم محيط الارداف : 59 سم محيط الفخذ :63 سم انشاء الله انحف بدي أسال اليوميات وين رح تكون لاني بسجل بمسابقات للرياضة ومابعرف متى بتبلش وين اليوميات وشكرا شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) حبيت اشترك معاكم وهذي البيانات بش ودي اشترك في المحموعتين ما ادري ينفع ولا لأ؟ ياليت المشرفات يردون علي الاسم :بنت سعود الوزن :111 الطول:160 اسم المجموعة :المجموعتين النور والهدى محيط دوران الذراع :43 محيط الصدر :114 محيط الوسط :94 محيط البطن :127 محيط الارداف :130 محيط الفخذ :75 |
رد: مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) الاسم : كوثر الوزن : 75 الطول: 163 تقريبا بدي اسجل فـ المجموعتين لو امكن ببعث المقاسات المسا ان شاء الله |
رد: مفاجأة قسم التمارين ( الحقوا التسجيل ) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدي اسجل بمجموعتين لانه اثنتين مكلمة بعضها ممكن ؟؟ الاسم :دمروال الوزن :63 ونصف الطول:153 اسم المجموعة : 2 محيط دوران الذراع : محيط الصدر : محيط الوسط : محيط البطن : محيط الارداف : محيط الفخذ : بقيس وبرجع معنا مابعرف للقياسات |
الساعة الآن 05:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0