مجتمع رجيم - ..~ اكيييد راح نكسر حاجز الـ 100 بإذن الله .. 8/8 راح تكون البداية ~..

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

..~ اكيييد راح نكسر حاجز الـ 100 بإذن الله .. 8/8 راح تكون البداية ~..

مرحبا ..

بعد المحاولات الفاشله الي حاولناها ..
و الرجيمات القاسيه الي سويناها ..
الحبوب الي جربناها ..
و الأطباء الي زرناها ..

وكل هذا كان بلا نتيجه ..

بس من بكرا بإذن الله ..

8/8/2009

راح تكون البدايه لنا ..

انا "دقات قلبه"
+
pinkro0ose
+
ام ندورة

طبعاً نحنا فوق الـ 100 ما شاء الله ..

بس خلاص قررنا ان ما راح نتراجع ابداً ..

وراح نواصل لحد النهايه ..

..

حالياً في اشياء معينه قررنا ان نتبعها مثل ::

الشاي الأخضر + 8 كاسات ماء في اليوم + مافيش اكل بعد الساعه 8 :rr: ..

+

راح نتبع رجيم الدكتور فادي ..

وراح نوزن كل اسبوع يوم السبت الصبح ..

:wub:

..

سوري حبيباتي بس من الحين اقول لكم ان ماراح نضيف احد معانا للقروب ..
لأنه راح يصير خربطه بعدين :pinch: .. ( منعاً للإحراج ) ..

:wub:

يلااااااااا GO GO GO

بإذن الله .. راح نكسر حاجز الـ 100 ..

ونوصل للوزن الي نبيه ..

دعواتكم :rolleyes: