|
قصة نزول من 107 الى 73 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كان في بنت من صديقاتي طووووول عمرها مليانه وعااااااااااااااااد هي طويلة اتزوجت وولدت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وصارت مليانه جدا جدا جدا:wacko::wacko: وبعدين حملت وحملت مرة ثالثة :getlost::pinch::icon9: وغابت عنا 6 أشهر ورجعت أحلى من يوم هي بنت في بيت اهلها ولا متزوجة ولاعندها أولاد المهم النااس فتحت :فمهاااااااااااااااااااااااااااا نا سألتها قالت كنت ماشيه على خطة: 1/ليمون وكمون على الريق 2/مشي علىالسير نص ساعة يومي 3/تمارين البطن 4 /9كاسات مويه:online2long: والأكل: بروتين حتى الشبع+سلطة مثلا الفطور بيض وسلطة والغداءلحمة وخضار مسلوقة والعشاء تونة وزبادي دايت اعتمدت على عصير الأناناس والكيوي .....وهذا الي نحت جسمها المحاااااااذير الطماطم نص حبة لانها تحبس المويه في الجسم:unsure:والملح تخففه فتامين ومعادن من الصيدليه وهذه قصة نزول من 107 الى 73:grin::grin::grin: |
رد: قصة نزول من 107 الى 73 ماشاءلله عليك يامنو 200 اماانا عمري 31 وعندي اربع اطفال الله يحفظهم ووزني 134 كيلو وعجزة انحف واللة يساعدني امين |
رد: قصة نزول من 107 الى 73 ما شاء الله هى دى القصص اللى بتدى للواحد دفعة وتاكد له ان كل شى ممكن مفيش مستحيل |
رد: قصة نزول من 107 الى 73 صح كلامك كروان وانشالله اقدر قريبا اكتب لكم تجربتي وكل معاناتي بس لحتى اوصل للمثالي وانشالله عاجل غير آجل يارب |
رد: قصة نزول من 107 الى 73 يا رب يا رهوفة توصلى وزنك المثالى وانا اكيد فى انتظار تجربتك الناجحة باذن الله |
رد: قصة نزول من 107 الى 73 يسلموو حبيبتي وبالفعل بالعزيمه والاصراار ننال كل مبتغاانااا يعطيكِ ربي الف عااافيه فديتش |
| الساعة الآن 12:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0