انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله نزلت من وزني11كيلو :laugh:لي الحين 6شهور ابيكم تسااعدوني على تطبيقه في رمضاان كيف :unsure:بذات في الفطور:icon5: انا افطر على تمر ومااء وبعض المرررات تونه او لحم مفروم بلخضرواات:rolleyes: بس وزني له 3اساابيع يزيد كيلو اليوم الثاني ينقص كيلو اليوم الي بعده ارجع للكيلو؟؟؟؟:icon12::icon8::blink2: نوروني الله ينور عليكم:crying: الف شكر لكم:wub: |
رد: انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي حبيبتى اعملى رياضه يوميا ووزنك ان شاء الله حينزل |
رد: انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي مشكوره ياااغااليه الله يوفقك انا اكثر من شغل البيت ورااح ارجع لريااضه موفقه |
رد: انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي بناات الي عاامله دشتي تكتب لي طريقة افطااره في رمضاان الله يوفقكم |
رد: انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي حبيبتي هذا الكيلو مو شحوم هو زياده محتوى الماء في الجسم لأنو مو بيوم وليله تسمني والله اعلم انا سمعت دكتور يقول كذا |
رد: انا على رجيم دشتي كيف اطبقه في رمضاان سااعدوني احقق حلمي الف شكر لك |
الساعة الآن 02:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0