مجتمع رجيم - بروشيتا من قناه فتافيت

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- قسم الموضوعات المنقولة (https://forum.rjeem.com/f397.html)

- - بروشيتا من قناه فتافيت (https://forum.rjeem.com/t59014.html)

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

09-18-2009 06:57 AM

بروشيتا من قناه فتافيت

http://q8boy.com/images/04q698f2gwiodddja36.gif

http://www.rjeem.com/up/images/tsil0w5gxhrf854aqp.jpg

المكونات
4كوب سبانغ طازجة مقطعة-
-2صدر دجاج-
-ربع من خلطه السلطه الايطالية
--ثلث كوب جبن فيتا مقطع-
-8طماطم مجففة مفرومة
--نص كوب زيت زيتون
--ست شرائح من خبز الفوكاسيا او اي خبز يناسبك
طريقة التحضير
ننقع الدجاج لمدة 3 ساعات بصلصة السلطه الايطالية نصفي الدجاج من الصلصة ونضعه على الشواية لمدة 7 دقايق ونقلبه من كلا الجانبين وبعدها نقعها ونتركها جانبا في وعاء نمزج الدجاج المطبوخ مع السبانخ والطماطم المجففة ووجبنة الفيتا ونمزجة جيدا ندهن الخبز بالفرشاة بزيت الزيتون ونحمصة من الجانبين ونضع على كل قطعة من الخليط وتقدم

http://q8boy.com/images/5zf527njn5fc3t3yvlb.gif

ஜروح الـمـلاكஜ

09-18-2009 11:04 AM