مجتمع رجيم - يارت ريجيم مغربي

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - يارت ريجيم مغربي (https://forum.rjeem.com/t59204.html)

ملاك روحي77

09-22-2009 02:20 AM

يارت ريجيم مغربي

[[CENTER]SIZE="4"]:3473749b:
ياريت من تعرف ريجيم مغربي 100/100 لأنه كما تعرفون الأكل المغربي يختلف تماما عن أكل باقي الدول
أنا محتاجه بزاف .[/SIZE]

أرجو من العضوات التفاعل المكثف [/CENTER]

آمونـه

09-22-2009 02:46 AM

رد: يارت ريجيم مغربي

[align=center]اعذريني يالغلا كان ودي اساعدج
بس ماعندي اي نظام رجيم مغربي
ان شاء الله الاخوات يساعدنج
موفقه[/align]

ملاك روحي77

09-22-2009 10:54 PM

رد: يارت ريجيم مغربي

[align=center]صراحة انا انصدمت 25 من المشاهدات وغير رد واحد حرام عليكم ومشكورة اختي امونة المزيونة ههه.[/align]

ملاك روحي77

09-23-2009 07:23 PM

رد: يارت ريجيم مغربي

:wub::wub::wub::wub::wub::wub::wub::wub::wub::wub: :wub

dalidaa

09-23-2009 07:47 PM

رد: يارت ريجيم مغربي

choufi ana 3anedi nefesilmochkil lakin bidit ne9as cheya choufi cherbi kase deyal chay morla me3a bidret ilktan 9abel ilakel ou diri la marche nisef sa3a yawemiyan ou de3ili

يدق قلبي بوجودك

09-23-2009 08:07 PM

رد: يارت ريجيم مغربي

هلا والله حبيبتي اني بحثت بقووقل عن الرجيم وطلع معااي هيك اتفضلي

اشرب ملعقة خل التفاح على الريق لانها تذيب الدهون+الرياضة لتعطي مفعولها
واستعد لهذا الرجيم يوميا ولمدة اسبوع
الفطور/التين(كل ما شئت)+حليب خالي من الدسم لانه يقوي العضلات(3اكواب)او عصير ليمون دون سكر(3اكواب)
الغذاء/السلطة بالخضروات(كل ماشئت لانها تذيب الدهون)+خل التفاح+العدس
العشاء/ عصير الليمون دون سكر اشرب ماشئت
ينصح بتبع هذا الرجيم لمدة اسبوع+الرياضة والاستراحة يومان مع التقليل من الوجبات+الرياضة(1ساعة من الركض او1.30من المشي)

الساعة الآن 11:37 PM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة